【吃桑葚用不用洗】要洗 。桑葚是桑樹的成熟果實，其在結果的過程中是由小小的果穗慢慢長大形成，這一過程桑果會受到不同程度的灰塵、農藥殘留、蟲卵等侵襲，若不洗干凈吃的話，這些不潔的物質就會進入體內，很容易引發腸胃不適現象，因此吃桑葚之前一定要清洗干凈才行 。
清洗方法：
1、淘米水或鹽水清洗：首先去除桑葚的果柄 ， 將其放在水龍頭下，用流動的清水沖洗幾分鐘，可將表面臟物洗凈，之后再用淘米水或淡鹽水浸泡桑葚15分鐘 ， 逐漸去除桑葚果肉內部的肉蟲、農藥殘留 ， 然后再用清水沖洗即可食用 。
2、面粉清洗：準備要清洗的桑葚適量 ， 面粉適量 。將桑葚倒入盆中，然后一勺一勺少量均勻的將面粉撒入桑葚盆中 。之后倒入沒過桑葚的清水，用手輕輕抓洗1—2分鐘 。最后倒出面粉水，撈出桑葚，用流動的清水沖洗2—3遍即可食用 。
3、流水清洗：桑葚外表的灰塵和農藥殘留都可通過流動的水清洗干凈，可以將要吃的桑葚 ， 放在水龍頭底下，適當沖洗，反復幾次，可將果肉表面殘留的農藥溶出，同時還可以去除一些表面的灰塵 。
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