什么|早餐不知道吃什么？5分鐘快手美食香蕉蛋餅，營養好吃孩子最愛
現在很多年輕的上班族都沒有吃早餐的習慣 ， 很多人在睡夢中被鬧鐘驚醒后 ， 著急的起床洗把臉刷個牙 ， 然后就匆匆忙忙去趕公交地鐵 ， 如果長此以往不吃早餐會嚴重影響身體健康 ， 很多人不吃早餐就是因為早上的時間太少 ， 擔心上班遲到 。
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還有很多孩子家長 ， 也有類似的情況 ， 早飯不知道給孩子吃什么 ， 經常在外面小吃攤買著吃 ， 然后吃完趕緊將孩子送到學校 ， 在小編看來 ， 造成這種情況的原因一方面是媽媽做的飯沒有外面好吃 ， 另外從媽媽的角度來說 ， 每天不是米飯就是饅頭 ， 孩子也吃膩了 。
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小編今天教大家做一道快手早餐香蕉蛋餅 ， 無論是上班族還是上學的孩子都可以在家自己做 ， 營養有美味又健康 ， 關鍵是省時 ， 全程只需要五分鐘 。 香蕉雞蛋餅 ， 顧名思義就是香蕉和雞蛋 。 具體怎么做呢？跟著小編一起來學吧 。
所需食材：香蕉一根、雞蛋一個 。
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1 ， 將食材準備好 ， 香蕉一定要用新鮮的 ， 發軟的香蕉就不適合做這道美食了 。
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2 ， 將雞蛋打入小碗中 ， 用打蛋器打散 ， 家里沒有打蛋器也可以用筷子代替 。
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3 ， 將新鮮的香蕉去皮 ， 切成薄厚均勻的薄片 。
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4 ， 不粘鍋內刷一層油 ， 因為受熱面積比較小 ， 為了防止粘鍋和糊掉我們將火調到最小 。
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5 ， 然后我們將蛋液的三分之二倒入到鍋中 。
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6 ， 將切好的香蕉均勻的鋪在蛋液表面 ， 放香蕉皮的時候要在雞蛋定型之前 。
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7 ， 然后將剩余的蛋液蛋液腳在香蕉上 ， 全程都用最小火 ， 否則容易糊掉 ， 然后蓋上鍋蓋 ， 3分鐘就好了 。
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【什么|早餐不知道吃什么？5分鐘快手美食香蕉蛋餅，營養好吃孩子最愛】8 ， 雞蛋的香味如何香蕉的香甜味道非常好吃 ， 不僅家里的孩子愛吃 ， 大人也愛吃 ， 關鍵是這道美食不僅營養豐富 ， 制作過程僅僅五分鐘 ， 所以早起一會 ， 做給你愛的人吃吧 。
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