【什么是中國好糧油,糧食與油脂什么級別】棕櫚油，飽和脂肪含量很高 。美國糖尿病協會建議，由于糖尿病患者有心臟病的危險，所以糖尿病患者應密切關注飽和脂肪的攝入情況，避免像棕櫚油這樣的脂肪來源 。小貼士：日常生活中多種食物油混著吃才能使營養更均衡 。要是一不小心吃油膩了，可以適當吃些水果，清爽解膩 。以上內容由“問上醫”整理自美國家庭醫生智庫，想了解更多權威、有趣的健康知識，歡迎關注我們！ 。
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