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大學(xué)的心理課十分重要，心理課授課教師的水平往往差強(qiáng)人意。近年來(lái)大學(xué)生心理問(wèn)題和心理疾病頻發(fā)率逐年攀升。這些問(wèn)題如果解決的不好就會(huì)大學(xué)生產(chǎn)生種種心理問(wèn)題，甚至發(fā)展成心理疾病，輕者影響大學(xué)生的身心健康，重者甚至導(dǎo)致大學(xué)校園惡性事件的發(fā)生。
大學(xué)的心理健康課真的有意義嗎？

我曾經(jīng)是一位大學(xué)生。我認(rèn)為大學(xué)的心理健康課是有意義的。大學(xué)生正處于青年的中期，心里發(fā)展存在著明顯的兩面性，而且各方面發(fā)展也很不平衡，容易產(chǎn)生心理沖突和心理矛盾。主要心理矛盾有：1.學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)過(guò)強(qiáng)與動(dòng)力不足的矛盾。雖然大學(xué)生在學(xué)業(yè)方面較同齡人是優(yōu)秀的，但由于大學(xué)學(xué)習(xí)和中學(xué)不同，不少學(xué)生出現(xiàn)學(xué)業(yè)問(wèn)題。
2.孤獨(dú)感與強(qiáng)烈交往需要的矛盾 ?，F(xiàn)在很多大學(xué)生是獨(dú)生子女，自我中心意識(shí)強(qiáng)，處理人際關(guān)系的能力弱。3.獨(dú)立性與依賴性的矛盾。大學(xué)生，尤其是大一的新生，進(jìn)入新的環(huán)境需要進(jìn)行自我認(rèn)知、生活環(huán)境等諸多方面的調(diào)試和適應(yīng)，而不少學(xué)生適應(yīng)能力和自我調(diào)適的能力較弱，甚至感到不知所措、無(wú)能為力。
4.愿望幻想與實(shí)際現(xiàn)實(shí)的矛盾。有的大學(xué)生發(fā)現(xiàn)大學(xué)并非是自己理想的伊甸園，現(xiàn)實(shí)并非向他們憧憬的那么好，有失望、緊張、過(guò)度焦慮。以上這些心理沖突和心理矛盾，非常需要專業(yè)的老師用科學(xué)的心理學(xué)知識(shí)，加以疏導(dǎo)、引導(dǎo)和幫助。這些問(wèn)題如果解決的不好就會(huì)大學(xué)生產(chǎn)生種種心理問(wèn)題，甚至發(fā)展成心理疾病，輕者影響大學(xué)生的身心健康，重者甚至導(dǎo)致大學(xué)校園惡性事件的發(fā)生。
近年來(lái)大學(xué)生心理問(wèn)題和心理疾病頻發(fā)率逐年攀升。大學(xué)開(kāi)設(shè)大學(xué)生心理健康課，普及心理衛(wèi)生知識(shí)，就顯得十分必要。通過(guò)心理健康教育為學(xué)生提供適應(yīng)、發(fā)展、學(xué)習(xí)、減壓、人際關(guān)系等方面的指導(dǎo)，大學(xué)生能夠了解并掌握心理健康知識(shí) ，學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)常見(jiàn)的心理問(wèn)題的方法。從而提高大學(xué)生的心理素質(zhì)、減少心理沖突、就可以有效的避免或減少產(chǎn)生心理問(wèn)題或心理疾病。
讀心理學(xué)能治療自己的心理問(wèn)題嗎？

【每天一節(jié)心理課,心理課解決什么問(wèn)題】朋友你好。用一個(gè)最直白的話來(lái)說(shuō)，如果讀心理學(xué)能夠治療自己的心理問(wèn)題，那么，心理工作者就沒(méi)有存在的必要了。但既然心理行業(yè)還在，就說(shuō)明看書(shū)治病這一條是很難走通的。這里我用的是很難走通，而不是走不通。因?yàn)椋河幸恍┬睦韱?wèn)題的產(chǎn)生是伴隨生理基礎(chǔ)，是需要吃藥的，而看書(shū)不是藥物；心理問(wèn)題的產(chǎn)生往往包括認(rèn)知障礙，而認(rèn)知障礙往往是我們沒(méi)有意識(shí)到的，并且很固執(zhí)的，習(xí)慣性的存在，看書(shū)也不能幫我們；心理學(xué)涉及的比較廣，寫(xiě)書(shū)出書(shū)的人又多，我們能從書(shū)中看到什么不取決于書(shū)本，而取決于我們自己；書(shū)本所傳遞的內(nèi)容，因?yàn)橐疹欁x者，所以非常缺乏針對(duì)性，個(gè)人個(gè)案是心理輔導(dǎo)的最基本原則，也就是要根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況去做出東西判斷，而書(shū)不能；學(xué)習(xí)心理學(xué)是必然有所得的，這個(gè)毋庸置疑，但有時(shí)候心理問(wèn)題的產(chǎn)生并不只是心理層面的原因，書(shū)本知識(shí)也只是心理學(xué)的一小部分，心理問(wèn)題，往往不是以治愈和解決為目標(biāo)，比如朋友你，受過(guò)去不良經(jīng)歷影響某些方面缺乏成長(zhǎng)，那么你自然需要的是成長(zhǎng)，但這個(gè)成長(zhǎng)未必一定要通過(guò)學(xué)心理學(xué) 。