1、健脾消食：木瓜中含有一種酵素 ， 能消化蛋白質，故有健脾消食之功 。
2、抗疫殺蟲：木瓜中含有番木瓜堿和木瓜蛋白酶，故可用于殺蟲抗癆 。
3、補充營養、提高抗病能力：木瓜可有效補充人體的養分 ， 增強機體的抗病能力 。
4、抗痙攣：木瓜果肉中含有的番木瓜堿具有緩解痙攣疼痛的作用，對腓腸肌痙攣有明顯的治療作用 。
【木瓜的功效與作用禁忌】禁忌：孕婦、過敏體質的人慎食 。
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