霧霾為什么不能避免,要如何預防冬季霧霾( 二 )


怎么才能使身體在霧霾天氣里不受影響?
謝謝!霧霾對人體危害很大,容易誘發心血管疾病和呼吸道感染 。霧霾天氣應盡量減少戶外活動 。出行的話要戴防霧霾口罩,減少霧霾吸入 。外出時要及時清洗裸露的皮膚,盡量少去人多的地方,少做早操,少開窗,減少霧霾 。安裝室內空氣凈化器,多種綠植也能吸收霧霾中的一些有害物質 。多吃清淡的食物,多喝開水,加快人體新陳代謝 。

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