1、背后運球+后撤步
這套動作先是以一串連貫的背后運球開始，在運球的過程中突然雙手合球，并向自己的后方做跳步動作，與防守者拉開一定距離后進行投籃 。這個動作的要點是根據(jù)自己與防守者的距離，與籃筐的距離來控制跳步的幅度，避免跳步后沒有拉開與對方的距離而投籃遭到干擾，或者是距離籃筐過遠影響了投籃的質(zhì)量 。
2、雙向體前+換手過人
這項動作利用的是不同節(jié)奏的運球方式，開始階段先慢慢地靠近對方，準備過人時，先小幅度向右側(cè)做一個體前變向，誤導對方以為你要進行突破 。待對方的防守重心偏移后，再大幅度將球拉回左側(cè)，最后利用交叉步過人 。這個動作除了教授在街球場經(jīng)常使用外，NBA中例如艾弗森、納什等過人高手也非常青睞此技能 。
3、運球探步+轉(zhuǎn)身過人
這個動作是街球王教授(The Professor)使用最多，也是他本人非常喜歡的招數(shù)之一 。當面對防守者時，他會先向?qū)Ψ降囊粋?cè)邁出一小步，使對方誤以為自己要加速突破 。隨后向另一側(cè)快速轉(zhuǎn)身，迅速過掉對手 。轉(zhuǎn)身時一定要貼近對方，如果距離太大，會讓對方有跟進補防的機會 。
4、溜底線背身運球過人
同樣是教授經(jīng)常使用的一種動作，當他運球至底線處，他會先將背部對著防守者，以右手運球 。隨后突然做出一個背后運球，轉(zhuǎn)身面對籃筐，用左手運球突破對方 。這個動作的完成需要有速度作為擔保，速度越快，對方越容易被過掉 。
5、投籃假動作(拜佛)過人
【籃球過人投籃技巧】這招就是坊間流傳的“拜佛”動作 。在運球突破的的過程中，突然將球向回拉，并做出投籃的動作 。這時候防守者會順著球的方向進行補防，并下意識起跳試圖干擾 。當他起跳時，迅速挺直投籃動作改為繼續(xù)突破，防守者就這樣被晃飛了 。使用這個動作有一個必要前提：你要具備一定的投籃能力 。否則對方會完全無視你的投籃假動作，專注于防守你的突破 。
推薦閱讀
- 籃球比賽技巧與注意事項
- 打籃球提高速度的訓練方法
- 吃艾草有什么功效 它的好處好過人參
- 籃球中的干擾球是什么意思
- 籃球打氣筒怎么用
- 籃球后衛(wèi)跑位正確方法
- 籃球訓練注意事項
- 如何學習打籃球——籃球規(guī)則
- 籃球表演節(jié)目串詞簡短
- 手動液壓籃球架使用方法