2020高考難度預測，今年云南理綜難度怎么樣280是什么水平 _難度

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4 ，預測全國卷2020高考作文關于疫情概率是多少我預測2020高考理綜會相對容易一點。其一，全國各地各級各類學校普遍受疫情影響，高三學生從全國范圍來看基本上是5月份才陸陸續續開始復校，日常檢測，分班學習。相比之下，今年的高三學生不僅理綜考生相對容易，就是文綜類考生也會如此。其二，從高考命題時間來說，每年全國各地都是在4月底5月初開始啟動，持續半個月左右時間完成命題初定，再經過5-6天，適當微調內容，一般而言，全國范圍內各省市成型命題基本上是5月下旬入庫設密封存。因此，囯家應該會充分考慮今年的特殊情況，關鍵復習時間基本上都是在家里度過的，特別是有些受疫情影響較嚴重的地區，高三學生還承受著巨大的來自外部疫情環境影響所帶來的不小壓力，從很大程度上對高三學生而言，多多少少都是會有一定的影響，國家教育考試管理部門與各省市都是心里有數的。為了減輕學生負擔，為了緩解學生壓力，我們有理由相信國家高考命題組會對理綜考題難易度進行相應調整，今年有理由判斷比較2019年高考理綜卷來看應該是容易的，這一點應該是沒有什么懸念的。其三， 2019年理綜卷分兩種試卷，包括三大科目，所謂兩卷就是按科教發展水平程度劃分成兩大考區，分卷考試，科目就是物理、化學與生物。從去年全國范圍內理綜卷（包括一卷與二卷）來看基本上較之于2018年理綜卷相對難點，尤其是物理難度普遍高于預期。按高考命題規律來看，常常是難易程度交替使用，比如去年題難，今年可能會易。最后，我認為今年之所以高考時間延期一月舉行，一方面是因受疫情影響為保證學生健康安全而延期考試，另一方面是國家命題組成員也要有健康安全的環境才能安心命題，當然也有適當微調考題難易程度的因素在內，因此，我預測2020高考理綜卷相比2019年而言是更容易的。預祝各位家長考生放下包袱，迎接挑戰，相信自己，一定能行！我預測2020高考理綜會相對容易一點。其一，全國各地各級各類學校普遍受疫情影響，高三學生從全國范圍來看基本上是5月份才陸陸續續開始復校，日常檢測，分班學習。相比之下，今年的高三學生不僅理綜考生相對容易，就是文綜類考生也會如此。其二，從高考命題時間來說，每年全國各地都是在4月底5月初開始啟動，持續半個月左右時間完成命題初定，再經過5-6天，適當微調內容，一般而言，全國范圍內各省市成型命題基本上是5月下旬入庫設密封存。因此，囯家應該會充分考慮今年的特殊情況，關鍵復習時間基本上都是在家里度過的，特別是有些受疫情影響較嚴重的地區，高三學生還承受著巨大的來自外部疫情環境影響所帶來的不小壓力，從很大程度上對高三學生而言，多多少少都是會有一定的影響，國家教育考試管理部門與各省市都是心里有數的。為了減輕學生負擔，為了緩解學生壓力，我們有理由相信國家高考命題組會對理綜考題難易度進行相應調整，今年有理由判斷比較2019年高考理綜卷來看應該是容易的，這一點應該是沒有什么懸念的。其三， 2019年理綜卷分兩種試卷，包括三大科目，所謂兩卷就是按科教發展水平程度劃分成兩大考區，分卷考試，科目就是物理、化學與生物。從去年全國范圍內理綜卷（包括一卷與二卷）來看基本上較之于2018年理綜卷相對難點，尤其是物理難度普遍高于預期。按高考命題規律來看，常常是難易程度交替使用，比如去年題難，今年可能會易。最后，我認為今年之所以高考時間延期一月舉行，一方面是因受疫情影響為保證學生健康安全而延期考試，另一方面是國家命題組成員也要有健康安全的環境才能安心命題，當然也有適當微調考題難易程度的因素在內，因此，我預測2020高考理綜卷相比2019年而言是更容易的。預祝各位家長考生放下包袱，迎接挑戰，相信自己，一定能行！2020年高考難度會增大，不是因為試卷變難，而是考生的自驅力因為居家學習而有所變化。17年前有非典影響了考試，今年的疫情勢必也會影響高考。回顧當時非典的情況，有些高中，放假自學，大學選擇的掃盲活動，也都因此取消了。就這樣，有的人自律，有的人放飛了。大家的成績因此出現洗牌。真的只是「是否自律」的問題嗎？為什么明明高考當前，卻不是人人自律呢? 其實這是每個人對焦慮的掌握程度不同，導致展現出來的行為結果不同。「高考焦慮癥」以及「疫情焦慮癥」都是因為不確定性所造成的。不確定考試的難度，不確定疫情會怎么發展，不確定高考是否會受到影響…… ，這些不確定性，造成了惶惶不安。一旦把注意力只放在這些不確定因素上，就很容易忽略了自己還能夠做些什么。以下我將介紹三條曲線，來分析非常時期，考生應該怎么做，才能把自己應有的實力發揮出來。這三條曲線就是：耶克斯·多得森的動機曲線，赫爾曼·艾賓浩斯的學習曲線及遺忘曲線。耶克斯·多得森的動機曲線告訴我們，動機強度和效率之間的關系并不是一種線性關系，而是倒U形曲線關系。從動機曲線我們可以知道，動機太強會毀掉自己，動機太弱又會消極避世，所以我們要有合理的動機水平。怎么做呢? 我們可以利用美國作家尼爾·埃亞的上癮模型，來設計自己的復習計劃。比如說，復習計劃中，我們可以有外部開關，像是和愛學習的同學一同復習，有良好的復習的場所等等。內部開關可以是自己想要在高考發揮實力的內驅力。行動方面，可以從自己拿手的科目開始，搭配自己比較不擅長的科目。復習應該要很容易進行，而不需要大費周章才能進行復習。在設定復習任務時，可以設置兩個完成度：一個理想目標，一個低檔目標。這樣即使沒有完成理想目標，仍完成低檔目標，才不會有太多挫敗感。隨著時間的推進，根據自己的實際情況，來調整理想目標及低檔目標。酬賞分成自我酬賞，社交酬賞，和獵物酬賞。自我酬賞，就是當你使用了新的復習計劃，使得你的考試成績顯著提升了。社交酬賞方面，可以多向他人曬復習進度，來獲得肯定。獵物酬賞則可以設計成，當你達成某些目標時，做點自己喜歡的事，來犒賞自己。而當我們對一件事情的投入愈多，我們愈會認同這件事存在的意義。人類有一種「損失厭惡」。當人們得放棄現有的計劃時，這種不甘心的感覺，會讓人們產生更大的黏性。隨著時間的推進，投入更多的錢、時間和注意力在復習計劃上，則這個上癮循環將會螺旋上升。透過上癮模式來擬定復習計劃，則我們更能專注于行動而非結果，逐漸朝向目標小步快跑。赫爾曼·艾賓浩斯的學習曲線告訴我們，在學習歷程中，當成績進步到某個程度后，可能會停滯不前，甚至退步，這就是所謂的「學習高原」現象。從學習曲線我們可以知道，學習有一定的進程，進入了高原期時，投入產出會不如預期，應該尋找高原的突破口。怎么做呢? 我們可以利用美國學習專家愛德加·戴爾的學習金字塔，用多種學習方法來把書讀薄，再把書讀厚。為什么學習金字塔能夠突破學習高原期呢? 因為運用多感官來學習，能夠運用到大腦的不同部位，并且能相互鏈接，從而讓學習效果更好。常用的方式，像是聽講、閱讀、聲音或圖片記憶、影片演示等，學習效果都不佳。為什么呢? 因為他們只有輸入，很少輸出。而互動討論、從做中學和教其他人，這三種方式，加上了輸出，更可以幫助你突破學習高原。在學習高原期的時候，很容易不停地在原地打轉，走不出去。如果能夠重新理解學習周期，運用不同的學習方式，就能突破高原穩步前進。赫爾曼·艾賓浩斯的遺忘曲線告訴我們，記憶分為短期記憶和長期記憶兩種。短期記憶只存放在外腦，而長期記憶存放在內腦。從遺忘曲線我們可以知道，當你利用記憶規律來間斷重復，主動回想，就能鞏固記憶，擺脫遺忘的宿命。怎么做呢? 我們可以利用德國評論家瑟巴斯坦·萊特納創建的閃卡系統，來增強記憶，提高學習效果。為什么萊特納系統能夠擺脫遺忘的宿命呢? 因為這是一個根據記憶規律建立的反饋系統。如果把考點和弱點放入閃卡系統里，則我們可以更有針對性的復習。首先，我們應該把所有的知識點，分到考點弱點4象限里：A象限是考點 + 弱點：這是我們提高成績的關鍵。B象限是考點 + 非弱點：有空才花時間做。C象限是非考點 + 非弱點：根本不需要浪費時間在上面。D象限是非考點 + 弱點：希望考試得高分的學霸沖刺區。再來，我們把精力放在A象限的考點 + 弱點。這些可能是從你的錯題本來的，或者是老師再三強調，但你仍無法掌握的知識點。把這些知識點制作成閃卡，卡片正面寫問題，反面寫答案。當你已經掌握了A象限的知識點之后，就可以攻克D象限及B象限的知識點。萊特納系統順應記憶規律，讓我們可以將知識點做間斷重復，并且在一問一答里，主動回想知識點，從而擺脫遺忘的宿命。「高考焦慮癥」和「疫情焦慮癥」是真實存在的，只要你記住這三條主線：動機曲線、學習曲線、遺忘曲線；拿好這三個錦囊：上癮模式、學習金字塔、萊特納系統；從容面對焦慮，積極采取行動，就能讓你在高考中旗開得勝，收獲努力的果實。我是@從心出發從家開始坐標美國硅谷，以家庭教育為孩子凝能聚量。歡迎大家關注，讓我們一同成長~我預測2020高考理綜會相對容易一點。其一，全國各地各級各類學校普遍受疫情影響，高三學生從全國范圍來看基本上是5月份才陸陸續續開始復校，日常檢測，分班學習。相比之下，今年的高三學生不僅理綜考生相對容易，就是文綜類考生也會如此。其二，從高考命題時間來說，每年全國各地都是在4月底5月初開始啟動，持續半個月左右時間完成命題初定，再經過5-6天，適當微調內容，一般而言，全國范圍內各省市成型命題基本上是5月下旬入庫設密封存。因此，囯家應該會充分考慮今年的特殊情況，關鍵復習時間基本上都是在家里度過的，特別是有些受疫情影響較嚴重的地區，高三學生還承受著巨大的來自外部疫情環境影響所帶來的不小壓力，從很大程度上對高三學生而言，多多少少都是會有一定的影響，國家教育考試管理部門與各省市都是心里有數的。為了減輕學生負擔，為了緩解學生壓力，我們有理由相信國家高考命題組會對理綜考題難易度進行相應調整，今年有理由判斷比較2019年高考理綜卷來看應該是容易的，這一點應該是沒有什么懸念的。其三， 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2020年高考的全國卷難度會有所增加。我預測2020高考理綜會相對容易一點。其一，全國各地各級各類學校普遍受疫情影響，高三學生從全國范圍來看基本上是5月份才陸陸續續開始復校，日常檢測，分班學習。相比之下，今年的高三學生不僅理綜考生相對容易，就是文綜類考生也會如此。其二，從高考命題時間來說，每年全國各地都是在4月底5月初開始啟動，持續半個月左右時間完成命題初定，再經過5-6天，適當微調內容，一般而言，全國范圍內各省市成型命題基本上是5月下旬入庫設密封存。因此，囯家應該會充分考慮今年的特殊情況，關鍵復習時間基本上都是在家里度過的，特別是有些受疫情影響較嚴重的地區，高三學生還承受著巨大的來自外部疫情環境影響所帶來的不小壓力，從很大程度上對高三學生而言，多多少少都是會有一定的影響，國家教育考試管理部門與各省市都是心里有數的。為了減輕學生負擔，為了緩解學生壓力，我們有理由相信國家高考命題組會對理綜考題難易度進行相應調整，今年有理由判斷比較2019年高考理綜卷來看應該是容易的，這一點應該是沒有什么懸念的。其三， 2019年理綜卷分兩種試卷，包括三大科目，所謂兩卷就是按科教發展水平程度劃分成兩大考區，分卷考試，科目就是物理、化學與生物。從去年全國范圍內理綜卷（包括一卷與二卷）來看基本上較之于2018年理綜卷相對難點，尤其是物理難度普遍高于預期。按高考命題規律來看，常常是難易程度交替使用，比如去年題難，今年可能會易。最后，我認為今年之所以高考時間延期一月舉行，一方面是因受疫情影響為保證學生健康安全而延期考試，另一方面是國家命題組成員也要有健康安全的環境才能安心命題，當然也有適當微調考題難易程度的因素在內，因此，我預測2020高考理綜卷相比2019年而言是更容易的。預祝各位家長考生放下包袱，迎接挑戰，相信自己，一定能行！2020年高考難度會增大，不是因為試卷變難，而是考生的自驅力因為居家學習而有所變化。17年前有非典影響了考試，今年的疫情勢必也會影響高考。回顧當時非典的情況，有些高中，放假自學，大學選擇的掃盲活動，也都因此取消了。就這樣，有的人自律，有的人放飛了。大家的成績因此出現洗牌。真的只是「是否自律」的問題嗎？為什么明明高考當前，卻不是人人自律呢? 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我們可以利用美國學習專家愛德加·戴爾的學習金字塔，用多種學習方法來把書讀薄，再把書讀厚。為什么學習金字塔能夠突破學習高原期呢? 因為運用多感官來學習，能夠運用到大腦的不同部位，并且能相互鏈接，從而讓學習效果更好。常用的方式，像是聽講、閱讀、聲音或圖片記憶、影片演示等，學習效果都不佳。為什么呢? 因為他們只有輸入，很少輸出。而互動討論、從做中學和教其他人，這三種方式，加上了輸出，更可以幫助你突破學習高原。在學習高原期的時候，很容易不停地在原地打轉，走不出去。如果能夠重新理解學習周期，運用不同的學習方式，就能突破高原穩步前進。赫爾曼·艾賓浩斯的遺忘曲線告訴我們，記憶分為短期記憶和長期記憶兩種。短期記憶只存放在外腦，而長期記憶存放在內腦。從遺忘曲線我們可以知道，當你利用記憶規律來間斷重復，主動回想，就能鞏固記憶，擺脫遺忘的宿命。怎么做呢? 我們可以利用德國評論家瑟巴斯坦·萊特納創建的閃卡系統，來增強記憶，提高學習效果。為什么萊特納系統能夠擺脫遺忘的宿命呢? 因為這是一個根據記憶規律建立的反饋系統。如果把考點和弱點放入閃卡系統里，則我們可以更有針對性的復習。首先，我們應該把所有的知識點，分到考點弱點4象限里：A象限是考點 + 弱點：這是我們提高成績的關鍵。B象限是考點 + 非弱點：有空才花時間做。C象限是非考點 + 非弱點：根本不需要浪費時間在上面。D象限是非考點 + 弱點：希望考試得高分的學霸沖刺區。再來，我們把精力放在A象限的考點 + 弱點。這些可能是從你的錯題本來的，或者是老師再三強調，但你仍無法掌握的知識點。把這些知識點制作成閃卡，卡片正面寫問題，反面寫答案。當你已經掌握了A象限的知識點之后，就可以攻克D象限及B象限的知識點。萊特納系統順應記憶規律，讓我們可以將知識點做間斷重復，并且在一問一答里，主動回想知識點，從而擺脫遺忘的宿命。「高考焦慮癥」和「疫情焦慮癥」是真實存在的，只要你記住這三條主線：動機曲線、學習曲線、遺忘曲線；拿好這三個錦囊：上癮模式、學習金字塔、萊特納系統；從容面對焦慮，積極采取行動，就能讓你在高考中旗開得勝，收獲努力的果實。我是@從心出發從家開始坐標美國硅谷，以家庭教育為孩子凝能聚量。歡迎大家關注，讓我們一同成長~我覺得今年高考全國卷的難度會有所增加。理由有以下幾點：一、2020年高考命題的綜合性、應用性、創新性增強今年3月，教育部在解釋今年高考命題有什么考慮時，提出：2020年高考命題將以立德樹人為鮮明導向,充分體現德智體美勞全面發展要求，著力加強關鍵能力考查，并綜合考慮疫情因素和考生復習備考的實際情況，在保持命題總體穩定的前提下，優化試題情境設計，增強基礎性、綜合性、應用性、創新性，引導中學遵循教育規律，發展素質教育，助力學生健康成長、全面發展。隨著高考命題的綜合性、應用性、創新性不斷增強，高考必然會引進一定量的新題型，這些新題型必定會帶來新的挑戰，新挑戰就會帶來新難度。二、2020年全國參加高考的總人數在不斷增長據統計， 2020年全國高考總人數達1071萬人，相比于2019年增加近40萬，創下了歷史新高。雖然今年高校將進一步擴招，但由于總人數的增加，落榜的高中生一定會比去年多。為了積極穩妥地推進高考，命題時必定要考慮拉開各層次的差距，這樣才更便于高校優中選優。所以，基于這種考慮，今年的高考全國卷也會適當提高難度。三、2020年高考受疫情的影響雖然全國的高考都推遲了一個月的時間，而且在復課前幾乎都開了網課，但是疫情給2020年高考生帶來的不僅僅是時間上的影響，更多是心理上的影響。這種影響會人為地影響考生完成試卷的難度。所以，這種影響間接上也增加了高考的難度。綜上所述， 2020年高考的全國卷難度會有所增加。謝邀！2020年的高考作文題目，個人認為有百分之八十的可能會涉及到今年防控新冠肺炎的相關知識、感悟、影響、點評、責任、使命、擔當、人生觀、價值觀等內容。因為防控新冠肺炎這場人民戰爭前所未有，不僅對今年的高考影響極大，對祖國、對世界、對未來均影響深遠。高考作文題目涉及到疫情防控的相關素材，完全在情理之中。我預測2020高考理綜會相對容易一點。其一，全國各地各級各類學校普遍受疫情影響，高三學生從全國范圍來看基本上是5月份才陸陸續續開始復校，日常檢測，分班學習。相比之下，今年的高三學生不僅理綜考生相對容易，就是文綜類考生也會如此。其二，從高考命題時間來說，每年全國各地都是在4月底5月初開始啟動，持續半個月左右時間完成命題初定，再經過5-6天，適當微調內容，一般而言，全國范圍內各省市成型命題基本上是5月下旬入庫設密封存。因此，囯家應該會充分考慮今年的特殊情況，關鍵復習時間基本上都是在家里度過的，特別是有些受疫情影響較嚴重的地區，高三學生還承受著巨大的來自外部疫情環境影響所帶來的不小壓力，從很大程度上對高三學生而言，多多少少都是會有一定的影響，國家教育考試管理部門與各省市都是心里有數的。為了減輕學生負擔，為了緩解學生壓力，我們有理由相信國家高考命題組會對理綜考題難易度進行相應調整，今年有理由判斷比較2019年高考理綜卷來看應該是容易的，這一點應該是沒有什么懸念的。其三， 2019年理綜卷分兩種試卷，包括三大科目，所謂兩卷就是按科教發展水平程度劃分成兩大考區，分卷考試，科目就是物理、化學與生物。從去年全國范圍內理綜卷（包括一卷與二卷）來看基本上較之于2018年理綜卷相對難點，尤其是物理難度普遍高于預期。按高考命題規律來看，常常是難易程度交替使用，比如去年題難，今年可能會易。最后，我認為今年之所以高考時間延期一月舉行，一方面是因受疫情影響為保證學生健康安全而延期考試，另一方面是國家命題組成員也要有健康安全的環境才能安心命題，當然也有適當微調考題難易程度的因素在內，因此，我預測2020高考理綜卷相比2019年而言是更容易的。預祝各位家長考生放下包袱，迎接挑戰，相信自己，一定能行！2020年高考難度會增大，不是因為試卷變難，而是考生的自驅力因為居家學習而有所變化。17年前有非典影響了考試，今年的疫情勢必也會影響高考。回顧當時非典的情況，有些高中，放假自學，大學選擇的掃盲活動，也都因此取消了。就這樣，有的人自律，有的人放飛了。大家的成績因此出現洗牌。真的只是「是否自律」的問題嗎？為什么明明高考當前，卻不是人人自律呢? 其實這是每個人對焦慮的掌握程度不同，導致展現出來的行為結果不同。「高考焦慮癥」以及「疫情焦慮癥」都是因為不確定性所造成的。不確定考試的難度，不確定疫情會怎么發展，不確定高考是否會受到影響…… ，這些不確定性，造成了惶惶不安。一旦把注意力只放在這些不確定因素上，就很容易忽略了自己還能夠做些什么。以下我將介紹三條曲線，來分析非常時期，考生應該怎么做，才能把自己應有的實力發揮出來。這三條曲線就是：耶克斯·多得森的動機曲線，赫爾曼·艾賓浩斯的學習曲線及遺忘曲線。耶克斯·多得森的動機曲線告訴我們，動機強度和效率之間的關系并不是一種線性關系，而是倒U形曲線關系。從動機曲線我們可以知道，動機太強會毀掉自己，動機太弱又會消極避世，所以我們要有合理的動機水平。怎么做呢? 我們可以利用美國作家尼爾·埃亞的上癮模型，來設計自己的復習計劃。比如說，復習計劃中，我們可以有外部開關，像是和愛學習的同學一同復習，有良好的復習的場所等等。內部開關可以是自己想要在高考發揮實力的內驅力。行動方面，可以從自己拿手的科目開始，搭配自己比較不擅長的科目。復習應該要很容易進行，而不需要大費周章才能進行復習。在設定復習任務時，可以設置兩個完成度：一個理想目標，一個低檔目標。這樣即使沒有完成理想目標，仍完成低檔目標，才不會有太多挫敗感。隨著時間的推進，根據自己的實際情況，來調整理想目標及低檔目標。酬賞分成自我酬賞，社交酬賞，和獵物酬賞。自我酬賞，就是當你使用了新的復習計劃，使得你的考試成績顯著提升了。社交酬賞方面，可以多向他人曬復習進度，來獲得肯定。獵物酬賞則可以設計成，當你達成某些目標時，做點自己喜歡的事，來犒賞自己。而當我們對一件事情的投入愈多，我們愈會認同這件事存在的意義。人類有一種「損失厭惡」。當人們得放棄現有的計劃時，這種不甘心的感覺，會讓人們產生更大的黏性。隨著時間的推進，投入更多的錢、時間和注意力在復習計劃上，則這個上癮循環將會螺旋上升。透過上癮模式來擬定復習計劃，則我們更能專注于行動而非結果，逐漸朝向目標小步快跑。赫爾曼·艾賓浩斯的學習曲線告訴我們，在學習歷程中，當成績進步到某個程度后，可能會停滯不前，甚至退步，這就是所謂的「學習高原」現象。從學習曲線我們可以知道，學習有一定的進程，進入了高原期時，投入產出會不如預期，應該尋找高原的突破口。怎么做呢? 我們可以利用美國學習專家愛德加·戴爾的學習金字塔，用多種學習方法來把書讀薄，再把書讀厚。為什么學習金字塔能夠突破學習高原期呢? 因為運用多感官來學習，能夠運用到大腦的不同部位，并且能相互鏈接，從而讓學習效果更好。常用的方式，像是聽講、閱讀、聲音或圖片記憶、影片演示等，學習效果都不佳。為什么呢? 因為他們只有輸入，很少輸出。而互動討論、從做中學和教其他人，這三種方式，加上了輸出，更可以幫助你突破學習高原。在學習高原期的時候，很容易不停地在原地打轉，走不出去。如果能夠重新理解學習周期，運用不同的學習方式，就能突破高原穩步前進。赫爾曼·艾賓浩斯的遺忘曲線告訴我們，記憶分為短期記憶和長期記憶兩種。短期記憶只存放在外腦，而長期記憶存放在內腦。從遺忘曲線我們可以知道，當你利用記憶規律來間斷重復，主動回想，就能鞏固記憶，擺脫遺忘的宿命。怎么做呢? 我們可以利用德國評論家瑟巴斯坦·萊特納創建的閃卡系統，來增強記憶，提高學習效果。為什么萊特納系統能夠擺脫遺忘的宿命呢? 因為這是一個根據記憶規律建立的反饋系統。如果把考點和弱點放入閃卡系統里，則我們可以更有針對性的復習。首先，我們應該把所有的知識點，分到考點弱點4象限里：A象限是考點 + 弱點：這是我們提高成績的關鍵。B象限是考點 + 非弱點：有空才花時間做。C象限是非考點 + 非弱點：根本不需要浪費時間在上面。D象限是非考點 + 弱點：希望考試得高分的學霸沖刺區。再來，我們把精力放在A象限的考點 + 弱點。這些可能是從你的錯題本來的，或者是老師再三強調，但你仍無法掌握的知識點。把這些知識點制作成閃卡，卡片正面寫問題，反面寫答案。當你已經掌握了A象限的知識點之后，就可以攻克D象限及B象限的知識點。萊特納系統順應記憶規律，讓我們可以將知識點做間斷重復，并且在一問一答里，主動回想知識點，從而擺脫遺忘的宿命。「高考焦慮癥」和「疫情焦慮癥」是真實存在的，只要你記住這三條主線：動機曲線、學習曲線、遺忘曲線；拿好這三個錦囊：上癮模式、學習金字塔、萊特納系統；從容面對焦慮，積極采取行動，就能讓你在高考中旗開得勝，收獲努力的果實。我是@從心出發從家開始坐標美國硅谷，以家庭教育為孩子凝能聚量。歡迎大家關注，讓我們一同成長~我覺得今年高考全國卷的難度會有所增加。理由有以下幾點：一、2020年高考命題的綜合性、應用性、創新性增強今年3月，教育部在解釋今年高考命題有什么考慮時，提出：2020年高考命題將以立德樹人為鮮明導向,充分體現德智體美勞全面發展要求，著力加強關鍵能力考查，并綜合考慮疫情因素和考生復習備考的實際情況，在保持命題總體穩定的前提下，優化試題情境設計，增強基礎性、綜合性、應用性、創新性，引導中學遵循教育規律，發展素質教育，助力學生健康成長、全面發展。隨著高考命題的綜合性、應用性、創新性不斷增強，高考必然會引進一定量的新題型，這些新題型必定會帶來新的挑戰，新挑戰就會帶來新難度。二、2020年全國參加高考的總人數在不斷增長據統計， 2020年全國高考總人數達1071萬人，相比于2019年增加近40萬，創下了歷史新高。雖然今年高校將進一步擴招，但由于總人數的增加，落榜的高中生一定會比去年多。為了積極穩妥地推進高考，命題時必定要考慮拉開各層次的差距，這樣才更便于高校優中選優。所以，基于這種考慮，今年的高考全國卷也會適當提高難度。三、2020年高考受疫情的影響雖然全國的高考都推遲了一個月的時間，而且在復課前幾乎都開了網課，但是疫情給2020年高考生帶來的不僅僅是時間上的影響，更多是心理上的影響。這種影響會人為地影響考生完成試卷的難度。所以，這種影響間接上也增加了高考的難度。綜上所述， 2020年高考的全國卷難度會有所增加。謝邀！2020年的高考作文題目，個人認為有百分之八十的可能會涉及到今年防控新冠肺炎的相關知識、感悟、影響、點評、責任、使命、擔當、人生觀、價值觀等內容。因為防控新冠肺炎這場人民戰爭前所未有，不僅對今年的高考影響極大，對祖國、對世界、對未來均影響深遠。高考作文題目涉及到疫情防控的相關素材，完全在情理之中。我估計今年的分數線文科331 ，理科333 。先來看一組數據：15年文科342 ，理科344 ，報名人數39.3萬；16年文科355 ，理科353 ，報名人數36萬；17年文科333 ，理科331 ，報名人數33萬；18年文科337 ，理科336 ，報名人數33萬；19年文科339 ，理科345 ，報名人數33.9萬；20年報名人數34.9萬其中有兩次分差波動較大：16年文科增加13分，理科增加9分。17年文理科均下降22分。19年文科增加2分，理科增加9分。可以找出其中兩個規律：報名人數會造成分差波動，造成16年和19年這兩年分數提高較多。17年文理均下降22分，什么報名人數對分數線的影響不是絕對的，更說明江蘇分數線偏愛330—340這個分段。再結合2020年的客觀情況：高考卷難度相對較大。明年就是新高考了，今年總會平穩過渡的。分數線下降有利于穩定。疫情的原因，較往年復習不充分。綜合以上情況，我預估文科331 ，理科333 。我預測2020高考理綜會相對容易一點。其一，全國各地各級各類學校普遍受疫情影響，高三學生從全國范圍來看基本上是5月份才陸陸續續開始復校，日常檢測，分班學習。相比之下，今年的高三學生不僅理綜考生相對容易，就是文綜類考生也會如此。其二，從高考命題時間來說，每年全國各地都是在4月底5月初開始啟動，持續半個月左右時間完成命題初定，再經過5-6天，適當微調內容，一般而言，全國范圍內各省市成型命題基本上是5月下旬入庫設密封存。因此，囯家應該會充分考慮今年的特殊情況，關鍵復習時間基本上都是在家里度過的，特別是有些受疫情影響較嚴重的地區，高三學生還承受著巨大的來自外部疫情環境影響所帶來的不小壓力，從很大程度上對高三學生而言，多多少少都是會有一定的影響，國家教育考試管理部門與各省市都是心里有數的。為了減輕學生負擔，為了緩解學生壓力，我們有理由相信國家高考命題組會對理綜考題難易度進行相應調整，今年有理由判斷比較2019年高考理綜卷來看應該是容易的，這一點應該是沒有什么懸念的。其三， 2019年理綜卷分兩種試卷，包括三大科目，所謂兩卷就是按科教發展水平程度劃分成兩大考區，分卷考試，科目就是物理、化學與生物。從去年全國范圍內理綜卷（包括一卷與二卷）來看基本上較之于2018年理綜卷相對難點，尤其是物理難度普遍高于預期。按高考命題規律來看，常常是難易程度交替使用，比如去年題難，今年可能會易。最后，我認為今年之所以高考時間延期一月舉行，一方面是因受疫情影響為保證學生健康安全而延期考試，另一方面是國家命題組成員也要有健康安全的環境才能安心命題，當然也有適當微調考題難易程度的因素在內，因此，我預測2020高考理綜卷相比2019年而言是更容易的。預祝各位家長考生放下包袱，迎接挑戰，相信自己，一定能行！我預測2020高考理綜會相對容易一點。其一，全國各地各級各類學校普遍受疫情影響，高三學生從全國范圍來看基本上是5月份才陸陸續續開始復校，日常檢測，分班學習。相比之下，今年的高三學生不僅理綜考生相對容易，就是文綜類考生也會如此。其二，從高考命題時間來說，每年全國各地都是在4月底5月初開始啟動，持續半個月左右時間完成命題初定，再經過5-6天，適當微調內容，一般而言，全國范圍內各省市成型命題基本上是5月下旬入庫設密封存。因此，囯家應該會充分考慮今年的特殊情況，關鍵復習時間基本上都是在家里度過的，特別是有些受疫情影響較嚴重的地區，高三學生還承受著巨大的來自外部疫情環境影響所帶來的不小壓力，從很大程度上對高三學生而言，多多少少都是會有一定的影響，國家教育考試管理部門與各省市都是心里有數的。為了減輕學生負擔，為了緩解學生壓力，我們有理由相信國家高考命題組會對理綜考題難易度進行相應調整，今年有理由判斷比較2019年高考理綜卷來看應該是容易的，這一點應該是沒有什么懸念的。其三， 2019年理綜卷分兩種試卷，包括三大科目，所謂兩卷就是按科教發展水平程度劃分成兩大考區，分卷考試，科目就是物理、化學與生物。從去年全國范圍內理綜卷（包括一卷與二卷）來看基本上較之于2018年理綜卷相對難點，尤其是物理難度普遍高于預期。按高考命題規律來看，常常是難易程度交替使用，比如去年題難，今年可能會易。最后，我認為今年之所以高考時間延期一月舉行，一方面是因受疫情影響為保證學生健康安全而延期考試，另一方面是國家命題組成員也要有健康安全的環境才能安心命題，當然也有適當微調考題難易程度的因素在內，因此，我預測2020高考理綜卷相比2019年而言是更容易的。預祝各位家長考生放下包袱，迎接挑戰，相信自己，一定能行！2020年高考難度會增大，不是因為試卷變難，而是考生的自驅力因為居家學習而有所變化。17年前有非典影響了考試，今年的疫情勢必也會影響高考。回顧當時非典的情況，有些高中，放假自學，大學選擇的掃盲活動，也都因此取消了。就這樣，有的人自律，有的人放飛了。大家的成績因此出現洗牌。真的只是「是否自律」的問題嗎？為什么明明高考當前，卻不是人人自律呢? 其實這是每個人對焦慮的掌握程度不同，導致展現出來的行為結果不同。「高考焦慮癥」以及「疫情焦慮癥」都是因為不確定性所造成的。不確定考試的難度，不確定疫情會怎么發展，不確定高考是否會受到影響…… ，這些不確定性，造成了惶惶不安。一旦把注意力只放在這些不確定因素上，就很容易忽略了自己還能夠做些什么。以下我將介紹三條曲線，來分析非常時期，考生應該怎么做，才能把自己應有的實力發揮出來。這三條曲線就是：耶克斯·多得森的動機曲線，赫爾曼·艾賓浩斯的學習曲線及遺忘曲線。耶克斯·多得森的動機曲線告訴我們，動機強度和效率之間的關系并不是一種線性關系，而是倒U形曲線關系。從動機曲線我們可以知道，動機太強會毀掉自己，動機太弱又會消極避世，所以我們要有合理的動機水平。怎么做呢? 我們可以利用美國作家尼爾·埃亞的上癮模型，來設計自己的復習計劃。比如說，復習計劃中，我們可以有外部開關，像是和愛學習的同學一同復習，有良好的復習的場所等等。內部開關可以是自己想要在高考發揮實力的內驅力。行動方面，可以從自己拿手的科目開始，搭配自己比較不擅長的科目。復習應該要很容易進行，而不需要大費周章才能進行復習。在設定復習任務時，可以設置兩個完成度：一個理想目標，一個低檔目標。這樣即使沒有完成理想目標，仍完成低檔目標，才不會有太多挫敗感。隨著時間的推進，根據自己的實際情況，來調整理想目標及低檔目標。酬賞分成自我酬賞，社交酬賞，和獵物酬賞。自我酬賞，就是當你使用了新的復習計劃，使得你的考試成績顯著提升了。社交酬賞方面，可以多向他人曬復習進度，來獲得肯定。獵物酬賞則可以設計成，當你達成某些目標時，做點自己喜歡的事，來犒賞自己。而當我們對一件事情的投入愈多，我們愈會認同這件事存在的意義。人類有一種「損失厭惡」。當人們得放棄現有的計劃時，這種不甘心的感覺，會讓人們產生更大的黏性。隨著時間的推進，投入更多的錢、時間和注意力在復習計劃上，則這個上癮循環將會螺旋上升。透過上癮模式來擬定復習計劃，則我們更能專注于行動而非結果，逐漸朝向目標小步快跑。赫爾曼·艾賓浩斯的學習曲線告訴我們，在學習歷程中，當成績進步到某個程度后，可能會停滯不前，甚至退步，這就是所謂的「學習高原」現象。從學習曲線我們可以知道，學習有一定的進程，進入了高原期時，投入產出會不如預期，應該尋找高原的突破口。怎么做呢? 我們可以利用美國學習專家愛德加·戴爾的學習金字塔，用多種學習方法來把書讀薄，再把書讀厚。為什么學習金字塔能夠突破學習高原期呢? 因為運用多感官來學習，能夠運用到大腦的不同部位，并且能相互鏈接，從而讓學習效果更好。常用的方式，像是聽講、閱讀、聲音或圖片記憶、影片演示等，學習效果都不佳。為什么呢? 因為他們只有輸入，很少輸出。而互動討論、從做中學和教其他人，這三種方式，加上了輸出，更可以幫助你突破學習高原。在學習高原期的時候，很容易不停地在原地打轉，走不出去。如果能夠重新理解學習周期，運用不同的學習方式，就能突破高原穩步前進。赫爾曼·艾賓浩斯的遺忘曲線告訴我們，記憶分為短期記憶和長期記憶兩種。短期記憶只存放在外腦，而長期記憶存放在內腦。從遺忘曲線我們可以知道，當你利用記憶規律來間斷重復，主動回想，就能鞏固記憶，擺脫遺忘的宿命。怎么做呢? 我們可以利用德國評論家瑟巴斯坦·萊特納創建的閃卡系統，來增強記憶，提高學習效果。為什么萊特納系統能夠擺脫遺忘的宿命呢? 因為這是一個根據記憶規律建立的反饋系統。如果把考點和弱點放入閃卡系統里，則我們可以更有針對性的復習。首先，我們應該把所有的知識點，分到考點弱點4象限里：A象限是考點 + 弱點：這是我們提高成績的關鍵。B象限是考點 + 非弱點：有空才花時間做。C象限是非考點 + 非弱點：根本不需要浪費時間在上面。D象限是非考點 + 弱點：希望考試得高分的學霸沖刺區。再來，我們把精力放在A象限的考點 + 弱點。這些可能是從你的錯題本來的，或者是老師再三強調，但你仍無法掌握的知識點。把這些知識點制作成閃卡，卡片正面寫問題，反面寫答案。當你已經掌握了A象限的知識點之后，就可以攻克D象限及B象限的知識點。萊特納系統順應記憶規律，讓我們可以將知識點做間斷重復，并且在一問一答里，主動回想知識點，從而擺脫遺忘的宿命。「高考焦慮癥」和「疫情焦慮癥」是真實存在的，只要你記住這三條主線：動機曲線、學習曲線、遺忘曲線；拿好這三個錦囊：上癮模式、學習金字塔、萊特納系統；從容面對焦慮，積極采取行動，就能讓你在高考中旗開得勝，收獲努力的果實。我是@從心出發從家開始坐標美國硅谷，以家庭教育為孩子凝能聚量。歡迎大家關注，讓我們一同成長~我預測2020高考理綜會相對容易一點。其一，全國各地各級各類學校普遍受疫情影響，高三學生從全國范圍來看基本上是5月份才陸陸續續開始復校，日常檢測，分班學習。相比之下，今年的高三學生不僅理綜考生相對容易，就是文綜類考生也會如此。其二，從高考命題時間來說，每年全國各地都是在4月底5月初開始啟動，持續半個月左右時間完成命題初定，再經過5-6天，適當微調內容，一般而言，全國范圍內各省市成型命題基本上是5月下旬入庫設密封存。因此，囯家應該會充分考慮今年的特殊情況，關鍵復習時間基本上都是在家里度過的，特別是有些受疫情影響較嚴重的地區，高三學生還承受著巨大的來自外部疫情環境影響所帶來的不小壓力，從很大程度上對高三學生而言，多多少少都是會有一定的影響，國家教育考試管理部門與各省市都是心里有數的。為了減輕學生負擔，為了緩解學生壓力，我們有理由相信國家高考命題組會對理綜考題難易度進行相應調整，今年有理由判斷比較2019年高考理綜卷來看應該是容易的，這一點應該是沒有什么懸念的。其三， 2019年理綜卷分兩種試卷，包括三大科目，所謂兩卷就是按科教發展水平程度劃分成兩大考區，分卷考試，科目就是物理、化學與生物。從去年全國范圍內理綜卷（包括一卷與二卷）來看基本上較之于2018年理綜卷相對難點，尤其是物理難度普遍高于預期。按高考命題規律來看，常常是難易程度交替使用，比如去年題難，今年可能會易。最后，我認為今年之所以高考時間延期一月舉行，一方面是因受疫情影響為保證學生健康安全而延期考試，另一方面是國家命題組成員也要有健康安全的環境才能安心命題，當然也有適當微調考題難易程度的因素在內，因此，我預測2020高考理綜卷相比2019年而言是更容易的。預祝各位家長考生放下包袱，迎接挑戰，相信自己，一定能行！2020年高考難度會增大，不是因為試卷變難，而是考生的自驅力因為居家學習而有所變化。17年前有非典影響了考試，今年的疫情勢必也會影響高考。回顧當時非典的情況，有些高中，放假自學，大學選擇的掃盲活動，也都因此取消了。就這樣，有的人自律，有的人放飛了。大家的成績因此出現洗牌。真的只是「是否自律」的問題嗎？為什么明明高考當前，卻不是人人自律呢? 其實這是每個人對焦慮的掌握程度不同，導致展現出來的行為結果不同。「高考焦慮癥」以及「疫情焦慮癥」都是因為不確定性所造成的。不確定考試的難度，不確定疫情會怎么發展，不確定高考是否會受到影響…… ，這些不確定性，造成了惶惶不安。一旦把注意力只放在這些不確定因素上，就很容易忽略了自己還能夠做些什么。以下我將介紹三條曲線，來分析非常時期，考生應該怎么做，才能把自己應有的實力發揮出來。這三條曲線就是：耶克斯·多得森的動機曲線，赫爾曼·艾賓浩斯的學習曲線及遺忘曲線。耶克斯·多得森的動機曲線告訴我們，動機強度和效率之間的關系并不是一種線性關系，而是倒U形曲線關系。從動機曲線我們可以知道，動機太強會毀掉自己，動機太弱又會消極避世，所以我們要有合理的動機水平。怎么做呢? 我們可以利用美國作家尼爾·埃亞的上癮模型，來設計自己的復習計劃。比如說，復習計劃中，我們可以有外部開關，像是和愛學習的同學一同復習，有良好的復習的場所等等。內部開關可以是自己想要在高考發揮實力的內驅力。行動方面，可以從自己拿手的科目開始，搭配自己比較不擅長的科目。復習應該要很容易進行，而不需要大費周章才能進行復習。在設定復習任務時，可以設置兩個完成度：一個理想目標，一個低檔目標。這樣即使沒有完成理想目標，仍完成低檔目標，才不會有太多挫敗感。隨著時間的推進，根據自己的實際情況，來調整理想目標及低檔目標。酬賞分成自我酬賞，社交酬賞，和獵物酬賞。自我酬賞，就是當你使用了新的復習計劃，使得你的考試成績顯著提升了。社交酬賞方面，可以多向他人曬復習進度，來獲得肯定。獵物酬賞則可以設計成，當你達成某些目標時，做點自己喜歡的事，來犒賞自己。而當我們對一件事情的投入愈多，我們愈會認同這件事存在的意義。人類有一種「損失厭惡」。當人們得放棄現有的計劃時，這種不甘心的感覺，會讓人們產生更大的黏性。隨著時間的推進，投入更多的錢、時間和注意力在復習計劃上，則這個上癮循環將會螺旋上升。透過上癮模式來擬定復習計劃，則我們更能專注于行動而非結果，逐漸朝向目標小步快跑。赫爾曼·艾賓浩斯的學習曲線告訴我們，在學習歷程中，當成績進步到某個程度后，可能會停滯不前，甚至退步，這就是所謂的「學習高原」現象。從學習曲線我們可以知道，學習有一定的進程，進入了高原期時，投入產出會不如預期，應該尋找高原的突破口。怎么做呢? 我們可以利用美國學習專家愛德加·戴爾的學習金字塔，用多種學習方法來把書讀薄，再把書讀厚。為什么學習金字塔能夠突破學習高原期呢? 因為運用多感官來學習，能夠運用到大腦的不同部位，并且能相互鏈接，從而讓學習效果更好。常用的方式，像是聽講、閱讀、聲音或圖片記憶、影片演示等，學習效果都不佳。為什么呢? 因為他們只有輸入，很少輸出。而互動討論、從做中學和教其他人，這三種方式，加上了輸出，更可以幫助你突破學習高原。在學習高原期的時候，很容易不停地在原地打轉，走不出去。如果能夠重新理解學習周期，運用不同的學習方式，就能突破高原穩步前進。赫爾曼·艾賓浩斯的遺忘曲線告訴我們，記憶分為短期記憶和長期記憶兩種。短期記憶只存放在外腦，而長期記憶存放在內腦。從遺忘曲線我們可以知道，當你利用記憶規律來間斷重復，主動回想，就能鞏固記憶，擺脫遺忘的宿命。怎么做呢? 我們可以利用德國評論家瑟巴斯坦·萊特納創建的閃卡系統，來增強記憶，提高學習效果。為什么萊特納系統能夠擺脫遺忘的宿命呢? 因為這是一個根據記憶規律建立的反饋系統。如果把考點和弱點放入閃卡系統里，則我們可以更有針對性的復習。首先，我們應該把所有的知識點，分到考點弱點4象限里：A象限是考點 + 弱點：這是我們提高成績的關鍵。B象限是考點 + 非弱點：有空才花時間做。C象限是非考點 + 非弱點：根本不需要浪費時間在上面。D象限是非考點 + 弱點：希望考試得高分的學霸沖刺區。再來，我們把精力放在A象限的考點 + 弱點。這些可能是從你的錯題本來的，或者是老師再三強調，但你仍無法掌握的知識點。把這些知識點制作成閃卡，卡片正面寫問題，反面寫答案。當你已經掌握了A象限的知識點之后，就可以攻克D象限及B象限的知識點。萊特納系統順應記憶規律，讓我們可以將知識點做間斷重復，并且在一問一答里，主動回想知識點，從而擺脫遺忘的宿命。「高考焦慮癥」和「疫情焦慮癥」是真實存在的，只要你記住這三條主線：動機曲線、學習曲線、遺忘曲線；拿好這三個錦囊：上癮模式、學習金字塔、萊特納系統；從容面對焦慮，積極采取行動，就能讓你在高考中旗開得勝，收獲努力的果實。我是@從心出發從家開始坐標美國硅谷，以家庭教育為孩子凝能聚量。歡迎大家關注，讓我們一同成長~我覺得今年高考全國卷的難度會有所增加。理由有以下幾點：一、2020年高考命題的綜合性、應用性、創新性增強今年3月，教育部在解釋今年高考命題有什么考慮時，提出：2020年高考命題將以立德樹人為鮮明導向,充分體現德智體美勞全面發展要求，著力加強關鍵能力考查，并綜合考慮疫情因素和考生復習備考的實際情況，在保持命題總體穩定的前提下，優化試題情境設計，增強基礎性、綜合性、應用性、創新性，引導中學遵循教育規律，發展素質教育，助力學生健康成長、全面發展。隨著高考命題的綜合性、應用性、創新性不斷增強，高考必然會引進一定量的新題型，這些新題型必定會帶來新的挑戰，新挑戰就會帶來新難度。二、2020年全國參加高考的總人數在不斷增長據統計， 2020年全國高考總人數達1071萬人，相比于2019年增加近40萬，創下了歷史新高。雖然今年高校將進一步擴招，但由于總人數的增加，落榜的高中生一定會比去年多。為了積極穩妥地推進高考，命題時必定要考慮拉開各層次的差距，這樣才更便于高校優中選優。所以，基于這種考慮，今年的高考全國卷也會適當提高難度。三、2020年高考受疫情的影響雖然全國的高考都推遲了一個月的時間，而且在復課前幾乎都開了網課，但是疫情給2020年高考生帶來的不僅僅是時間上的影響，更多是心理上的影響。這種影響會人為地影響考生完成試卷的難度。所以，這種影響間接上也增加了高考的難度。綜上所述， 2020年高考的全國卷難度會有所增加。我預測2020高考理綜會相對容易一點。其一，全國各地各級各類學校普遍受疫情影響，高三學生從全國范圍來看基本上是5月份才陸陸續續開始復校，日常檢測，分班學習。相比之下，今年的高三學生不僅理綜考生相對容易，就是文綜類考生也會如此。其二，從高考命題時間來說，每年全國各地都是在4月底5月初開始啟動，持續半個月左右時間完成命題初定，再經過5-6天，適當微調內容，一般而言，全國范圍內各省市成型命題基本上是5月下旬入庫設密封存。因此，囯家應該會充分考慮今年的特殊情況，關鍵復習時間基本上都是在家里度過的，特別是有些受疫情影響較嚴重的地區，高三學生還承受著巨大的來自外部疫情環境影響所帶來的不小壓力，從很大程度上對高三學生而言，多多少少都是會有一定的影響，國家教育考試管理部門與各省市都是心里有數的。為了減輕學生負擔，為了緩解學生壓力，我們有理由相信國家高考命題組會對理綜考題難易度進行相應調整，今年有理由判斷比較2019年高考理綜卷來看應該是容易的，這一點應該是沒有什么懸念的。其三， 2019年理綜卷分兩種試卷，包括三大科目，所謂兩卷就是按科教發展水平程度劃分成兩大考區，分卷考試，科目就是物理、化學與生物。從去年全國范圍內理綜卷（包括一卷與二卷）來看基本上較之于2018年理綜卷相對難點，尤其是物理難度普遍高于預期。按高考命題規律來看，常常是難易程度交替使用，比如去年題難，今年可能會易。最后，我認為今年之所以高考時間延期一月舉行，一方面是因受疫情影響為保證學生健康安全而延期考試，另一方面是國家命題組成員也要有健康安全的環境才能安心命題，當然也有適當微調考題難易程度的因素在內，因此，我預測2020高考理綜卷相比2019年而言是更容易的。預祝各位家長考生放下包袱，迎接挑戰，相信自己，一定能行！2020年高考難度會增大，不是因為試卷變難，而是考生的自驅力因為居家學習而有所變化。17年前有非典影響了考試，今年的疫情勢必也會影響高考。回顧當時非典的情況，有些高中，放假自學，大學選擇的掃盲活動，也都因此取消了。就這樣，有的人自律，有的人放飛了。大家的成績因此出現洗牌。真的只是「是否自律」的問題嗎？為什么明明高考當前，卻不是人人自律呢? 其實這是每個人對焦慮的掌握程度不同，導致展現出來的行為結果不同。「高考焦慮癥」以及「疫情焦慮癥」都是因為不確定性所造成的。不確定考試的難度，不確定疫情會怎么發展，不確定高考是否會受到影響…… ，這些不確定性，造成了惶惶不安。一旦把注意力只放在這些不確定因素上，就很容易忽略了自己還能夠做些什么。以下我將介紹三條曲線，來分析非常時期，考生應該怎么做，才能把自己應有的實力發揮出來。這三條曲線就是：耶克斯·多得森的動機曲線，赫爾曼·艾賓浩斯的學習曲線及遺忘曲線。耶克斯·多得森的動機曲線告訴我們，動機強度和效率之間的關系并不是一種線性關系，而是倒U形曲線關系。從動機曲線我們可以知道，動機太強會毀掉自己，動機太弱又會消極避世，所以我們要有合理的動機水平。怎么做呢? 我們可以利用美國作家尼爾·埃亞的上癮模型，來設計自己的復習計劃。比如說，復習計劃中，我們可以有外部開關，像是和愛學習的同學一同復習，有良好的復習的場所等等。內部開關可以是自己想要在高考發揮實力的內驅力。行動方面，可以從自己拿手的科目開始，搭配自己比較不擅長的科目。復習應該要很容易進行，而不需要大費周章才能進行復習。在設定復習任務時，可以設置兩個完成度：一個理想目標，一個低檔目標。這樣即使沒有完成理想目標，仍完成低檔目標，才不會有太多挫敗感。隨著時間的推進，根據自己的實際情況，來調整理想目標及低檔目標。酬賞分成自我酬賞，社交酬賞，和獵物酬賞。自我酬賞，就是當你使用了新的復習計劃，使得你的考試成績顯著提升了。社交酬賞方面，可以多向他人曬復習進度，來獲得肯定。獵物酬賞則可以設計成，當你達成某些目標時，做點自己喜歡的事，來犒賞自己。而當我們對一件事情的投入愈多，我們愈會認同這件事存在的意義。人類有一種「損失厭惡」。當人們得放棄現有的計劃時，這種不甘心的感覺，會讓人們產生更大的黏性。隨著時間的推進，投入更多的錢、時間和注意力在復習計劃上，則這個上癮循環將會螺旋上升。透過上癮模式來擬定復習計劃，則我們更能專注于行動而非結果，逐漸朝向目標小步快跑。赫爾曼·艾賓浩斯的學習曲線告訴我們，在學習歷程中，當成績進步到某個程度后，可能會停滯不前，甚至退步，這就是所謂的「學習高原」現象。從學習曲線我們可以知道，學習有一定的進程，進入了高原期時，投入產出會不如預期，應該尋找高原的突破口。怎么做呢? 我們可以利用美國學習專家愛德加·戴爾的學習金字塔，用多種學習方法來把書讀薄，再把書讀厚。為什么學習金字塔能夠突破學習高原期呢? 因為運用多感官來學習，能夠運用到大腦的不同部位，并且能相互鏈接，從而讓學習效果更好。常用的方式，像是聽講、閱讀、聲音或圖片記憶、影片演示等，學習效果都不佳。為什么呢? 因為他們只有輸入，很少輸出。而互動討論、從做中學和教其他人，這三種方式，加上了輸出，更可以幫助你突破學習高原。在學習高原期的時候，很容易不停地在原地打轉，走不出去。如果能夠重新理解學習周期，運用不同的學習方式，就能突破高原穩步前進。赫爾曼·艾賓浩斯的遺忘曲線告訴我們，記憶分為短期記憶和長期記憶兩種。短期記憶只存放在外腦，而長期記憶存放在內腦。從遺忘曲線我們可以知道，當你利用記憶規律來間斷重復，主動回想，就能鞏固記憶，擺脫遺忘的宿命。怎么做呢? 我們可以利用德國評論家瑟巴斯坦·萊特納創建的閃卡系統，來增強記憶，提高學習效果。為什么萊特納系統能夠擺脫遺忘的宿命呢? 因為這是一個根據記憶規律建立的反饋系統。如果把考點和弱點放入閃卡系統里，則我們可以更有針對性的復習。首先，我們應該把所有的知識點，分到考點弱點4象限里：A象限是考點 + 弱點：這是我們提高成績的關鍵。B象限是考點 + 非弱點：有空才花時間做。C象限是非考點 + 非弱點：根本不需要浪費時間在上面。D象限是非考點 + 弱點：希望考試得高分的學霸沖刺區。再來，我們把精力放在A象限的考點 + 弱點。這些可能是從你的錯題本來的，或者是老師再三強調，但你仍無法掌握的知識點。把這些知識點制作成閃卡，卡片正面寫問題，反面寫答案。當你已經掌握了A象限的知識點之后，就可以攻克D象限及B象限的知識點。萊特納系統順應記憶規律，讓我們可以將知識點做間斷重復，并且在一問一答里，主動回想知識點，從而擺脫遺忘的宿命。「高考焦慮癥」和「疫情焦慮癥」是真實存在的，只要你記住這三條主線：動機曲線、學習曲線、遺忘曲線；拿好這三個錦囊：上癮模式、學習金字塔、萊特納系統；從容面對焦慮，積極采取行動，就能讓你在高考中旗開得勝，收獲努力的果實。我是@從心出發從家開始坐標美國硅谷，以家庭教育為孩子凝能聚量。歡迎大家關注，讓我們一同成長~我覺得今年高考全國卷的難度會有所增加。理由有以下幾點：一、2020年高考命題的綜合性、應用性、創新性增強今年3月，教育部在解釋今年高考命題有什么考慮時，提出：2020年高考命題將以立德樹人為鮮明導向,充分體現德智體美勞全面發展要求，著力加強關鍵能力考查，并綜合考慮疫情因素和考生復習備考的實際情況，在保持命題總體穩定的前提下，優化試題情境設計，增強基礎性、綜合性、應用性、創新性，引導中學遵循教育規律，發展素質教育，助力學生健康成長、全面發展。隨著高考命題的綜合性、應用性、創新性不斷增強，高考必然會引進一定量的新題型，這些新題型必定會帶來新的挑戰，新挑戰就會帶來新難度。二、2020年全國參加高考的總人數在不斷增長據統計， 2020年全國高考總人數達1071萬人，相比于2019年增加近40萬，創下了歷史新高。雖然今年高校將進一步擴招，但由于總人數的增加，落榜的高中生一定會比去年多。為了積極穩妥地推進高考，命題時必定要考慮拉開各層次的差距，這樣才更便于高校優中選優。所以，基于這種考慮，今年的高考全國卷也會適當提高難度。三、2020年高考受疫情的影響雖然全國的高考都推遲了一個月的時間，而且在復課前幾乎都開了網課，但是疫情給2020年高考生帶來的不僅僅是時間上的影響，更多是心理上的影響。這種影響會人為地影響考生完成試卷的難度。所以，這種影響間接上也增加了高考的難度。綜上所述， 2020年高考的全國卷難度會有所增加。謝邀！2020年的高考作文題目，個人認為有百分之八十的可能會涉及到今年防控新冠肺炎的相關知識、感悟、影響、點評、責任、使命、擔當、人生觀、價值觀等內容。因為防控新冠肺炎這場人民戰爭前所未有，不僅對今年的高考影響極大，對祖國、對世界、對未來均影響深遠。高考作文題目涉及到疫情防控的相關素材，完全在情理之中。5 ，難度高考真的甘重要嗎大學生都找不到工作，沒有上大學呢？有把握干得過人家嗎？再說了，無法就業，還能創業大學是一個學習以及建立人際關系的地方6 ， 2020年被稱為最難高考年錄取分數線會升還是會降呢今年分數線是升是降？在高考沒有結束之前誰也不敢給出結論。因為高考從來就不會因為突發情況降低標準，有這個閑工夫研究分數線多少，還不如加油復習，寫多幾題，爭取考一個好成績。具體如下分析：一、影響高考錄取分數線是降還是升有三大標準。今年很多考生都認為由于疫情影響，分數線肯定會下降，還拿出了非典的疫情和汶川大地震高考數據作為參考，但是想說是這些都不能做準的，相信這些傳言只能是心理安慰。影響高考錄取分數是升是降，只有當年參加考生總人數、當年本省招生計劃總數和當年本省考生總體成績三個標準。舉個列子說明：假如2020年廣東省參加高考考生總人數是50萬人，全國高校計劃在廣東省招生40萬人，其中本科文科類14萬人、本科理工科6萬人和高職10萬人。雖然今年疫情影響學生沒有辦法在學校學習，但是高考試卷的難度跟往年一樣，只是全體考生成績都不理想，總成績低于往年。這個時候在設定本科最低錄取分數線就會考慮復讀、退檔等等相關因素，同時為了完成本科的原定招生計劃會適當提升本科提檔線，假設是1:1.4 。就拿本科文科類來說， 14萬人*1.4=19.6萬人，第19.6萬個考生B的成績是500分，那么2020年廣東省本科文科類的提檔線就是500分。通過上面的列子簡單明了告訴我們，高考難度和錄取分數線從來不會因為疫情等突發事件大幅度的降低。如果高考試卷難度不降，考生成績都不理想，那么錄取分數線就會低，反之亦然，試題簡單，錄取分數線就會升。劃重點：高考是選拔性的考試，關乎萬千學子的命運，從來就不會隨便改變。二、2020年被稱為“最難高考年” 。先說，今年高考被稱為“最難高考年” ，但是想說是無論疫情是否存在，高考難度就在哪里，每年都差不多，幾乎沒有改變。不能把學習成績不好全怪疫情，這個鍋新冠肯定搖頭不認，畢竟學習是靠自己，難不成考不好就怪外在因素嗎？這不是搞笑嗎？再說，由于疫情是影響，學生換了一種成上網課，在家里學習。雖然學習效果會打折，但是大家都一樣，只要自己自律性強，認真學習，難道就不會變成高考黑馬嗎？除此之外，考生還要調整好自己的心態，困難只是暫時的，要積極面對的，不要想太多，搞整個人神經兮兮。也不要聽信外面傳言高考錄取分數線會下降，國家會照顧加分等等。永遠要相信一句話：”認真復習才是正道。“最后：希望2020年的考生都取得一個好成績，被自己心儀的大學錄取，加油！7 ，預測一下今年高考難度比起去年怎樣難度是相對而言的，每年的情況點哦會不一樣的，今年的高考比起去年的就更加的靈活，也更加與實際相結合，但當然也是各個省份會不一樣的，總體上會和當地的考生水平相符的。8 ，高考一本錄取分數線相比去年會下降嗎今年高考難不難高考試題的難易程度會逐年調整，去年的一些科目試題較難，今年會適當調整難度。難度一小，考生成績就好，一、二本錄取線就會高。今年會有10分左右的調整幅度吧。另外，各省市采用的試卷不同，分數線也會不同。相較于去年，今年的試卷整體難度上稍微難了一些，據考生反映今年的理綜和數學較難，其他兩科還算可以，有老師預測今年的分數線較于去年會略微下降。9 ，今年高考分數線會上漲嗎大概率會2022年高考報名人數達到1193萬人，是1977年恢復高考以來人數最多的一年，所以今年的分數線有可能會上漲。不過由于今年各省都增加了很多新成立的本科院校和高職院校，為了吸收學員，增加本科的錄取率，增加招生計劃是必然的，所以分數線稍低幾分的可能性也是有的。大概率會 2022年高考報名人數達到1193萬人，是1977年恢復高考以來人數最多的一年，所以今年的分數線有可能會上漲。不過，每年本科錄取分數線的高低都是受到答題情況和試題難度的影響，因此2022年高考錄取分數線會上升還是會下降還是要根據高考的具體情況來看。由于今年各省都增加了很多新成立的本科院校和高職院校，為了吸收學員，增加本科的錄取率，增加招生計劃是必然的，所以分數線稍低幾分的可能性也是有的。總體來說，使用全國卷的省份高考難度差異都不是很大，差異比較大的還是自主命題的省份。這也導致了各省的錄取分數線有很大的不同，有的省份一本線很低，有的省份卻很高。10 ， 2021高考難度會上升嗎2021年的高考難度應該會比2020年要高， 2020年的高考只是新高考來的一次變化，以后的考題和時事結合更加緊密，說明了2021年的高考考題難度會比2020年要難，但是題目畢竟不同，對不同的人來說，影響不一樣的。2021年“新高考”將會正式實施，很多學生擔心高考會更加艱難，這種擔心是正確的，從目前的狀況來看， 2021年的高考難度應該會比2020年要高， 2020年的高考只是新高考來的一次變化，以后的考題和時事結合更加緊密，說明了2021年的高考考題難度會比2020年要難，但是題目畢竟不同，對不同的人來說，影響不一樣的。2021年高考難度會加大原因1、復讀人數增加，高考競爭激烈由于2020年疫情的原因，雖然高考因此延期，但在疫情期間，不少學校選擇以網課的形式繼續教學，從心理壓力和教學質量上，對2020屆考生產生了影響。由此可見，相較于平淡無奇的其它年份，疫情得到控制后的第一年將會可預見的增加，因為受到影響發揮失常而復讀的考生，競爭將會隨著高考人數的增加而更激烈。2、復讀生將受限，教學資源不同2020年上半年，貴州、四川、云南等地相繼出臺相關規定，明確對于招收復讀生、舉辦復讀班進行限制，其中部分地區甚至要求公辦高中、普通高中嚴禁招收復讀生。雖然可以預見到2021屆復讀生將會因疫情增加，但由于這些規定的出臺，部分地區的復讀生將不能享受以往的教學資源，僅能進入私立高中。3、高考改革，應屆復讀各有優勢眾所周知， 2021年河北、遼寧、江蘇、福建都將迎來高考改革，根據北京、湖北的相關官方回復表示，政策上對復讀考生沒有限制，高考改革對復讀考生沒有影響。實質上，在高考改革的背景下，全新的考察模式對于復讀生是陌生的，但他們卻需要更短的熟悉時間。不過也有類似浙江地區保留成績的政策，復讀生相對應屆生更有利。11 ，中國考試難度最大的省份排名是什么中國考試難度省份排名為：地獄模式：江蘇、浙江、河北、山東。噩夢模式：湖南、湖北、河南。困難模式：安徽、江西、山西、廣東、四川。一般模式：陜西、遼寧、吉林、黑龍江、內蒙古、福建、重慶、貴州、甘肅、云南。較易模式：北京、上海、天津、青海、新疆、西藏、海南、寧夏、廣西。中國考試難度省份排名：1、地獄模式：江蘇、浙江、河北、山東江蘇總分480分，只考語數外，但是名校錄取不僅看分數線，還看選測科目等級，如果你考了一個B ，那么很抱歉，你與一流高校基本無緣了。浙江總分是750 ，浙江因為實施新高考3+3模式，嘗試了全新的選科、選考，最終結果一言難盡，看看最后一分段分數線、高分段人數及清北錄取人數，就能了解一二。河北、山東由于本省高分段人數多，高考人數多，競爭壓力非常大，尤其是河北！2、噩夢模式：湖南、湖北、河南兩湖的考生都屬于低調而強大的類型，河南每年高考人數都位居全國前列，本省除了一個鄭州大學，又沒有其他重點大學支撐，導致本省高考競爭非常激烈。3、困難模式：安徽、江西、山西、廣東、四川這些省份的高考錄取率一般位居中游，各地高中的教育教學模式也有共同之處。有些省份的考生努力考到省外尤其是北上廣的大學，成了頂尖大學最大的生源基地。而廣東在全國教育資源分布中，屬于相對豐富的省份，但由于每年考生基數大、流動人口多，所以廣東的高考難度系數屬于第三級別。4、一般模式：陜西、遼寧、吉林、黑龍江、內蒙古、福建、重慶、貴州、甘肅、云南這些主要是東北地區及西部地區省份，陜西是高考大省，但好在省內較好的本科院校比較多；遼寧也是優質大學數量較多的省份；其他省份的考生人數較少，考生的選擇和回旋余地都比較大。5、較易模式：北京、上海、天津、青海、新疆、西藏、海南、寧夏、廣西北上天這類自主命題和高考改革的省份，試題常常引領趨勢，錄取模式也是獨樹一幟；由于當地教育資源豐富，往往當地考生不需要太高的分數便可被優質大學錄取。而西部省區的考生人數不多、試題一般相對簡單、錄取政策也多有優惠。