但是就是過不去心里那道坎老公出軌,心里過不去這坎,怎么辦( 二 ) _云知道

陳微老師：你現在這樣做我來告訴你，你的心理活動，大部分人的無意識會抓緊一件事情，這件事或許會對自己有些利益。比如：可以利用這種事情占主動權；比如，可以利用這些事情讓對方覺得自己對不起你；比如，可以利用這些事情讓自己有付出的價值感，我說的這些是你潛意識里的活動，也許在你的表層意識里，你可能完全不知道自己為什么死死抓著不放。
咨詢者：我知道為什么，我覺得以前自己吃的苦太多了，他不應該做對不起我的事。
陳微老師：你落入了一個誤區，這個誤區在于你死守在這個事情發生的時間點上了，事情已經發生，至于怎么發生應該與你的生活分開思考，你要緊的是思考后面的生活，而不是死守在這個事情為什么會發生這個結點上，所以這是你的誤區之一。

咨詢者：“你要緊的是思考后面的生活”這個我也明白該這么做，可是總是糾結于過去，我就是不知道怎么能放下這件事情。
陳微老師：過去你和他共同付出，同甘共苦，這個符合你的價值觀。
咨詢者：我們深談過，他說不是想拋棄家庭，就是沒有抵擋住年輕女性的誘惑。
陳微老師：對，他沒有說謊，他還是誠實的。
咨詢者：不是家庭不溫暖，是尋求了刺激，家里都很好，就是尋求刺激。
陳微老師：對。所以我覺得他還是比較誠懇的，只是，你們之間的問題出在你太篤定了，你的認知里覺得別的男人都會出軌，他不會，因為你跟他同甘共苦過。
咨詢者：對，還因為家里都很好，他應該很滿足，不僅僅是同甘共苦過，而是一直家里都很和睦，很溫暖。
陳微老師：這個認知其實是不符合事物客觀規律的，我們的世界沒有什么是不變的，而且最容易變的是情，穩定也會生變，不穩定也會生變，變是唯一不變的。站在人性的基礎上，你應該首先客觀的去明了這個規律，然后，在日常生活的細節上，隨時保持對婚姻的客觀態度，沒有篤定的東西，比如，你們情深意厚，但不表示你們把對方的細節都裝在自己的心里，否則就不會有7年之癢之說了，婚姻最怕倚老賣老，婚姻最怕想當然，婚姻最怕自以為是，我想也許你們混合打拼的激情過去了。

咨詢者：是，否則也不會很長時間發現不了，可是我現在才明白這個道理。
陳微老師：一切趨于安穩了，懈怠也會不由自主的出來，一切就會進入一種慣性的模式中，然后逐漸的自以為是，理所當然的東西都會出來了。
咨詢者：他也說，也是感覺生活太平淡了。
陳微老師：這就是情變，一開始不會有第三者，一定是情變在先，然后才會出現第三者，這個觀點你同意嗎？
咨詢者：恩，認同，沒有了愛情，只剩下一點點親情。
陳微老師：所以，我說你落入了歷史的結點是個錯誤你能明白嗎？過去的，過去了，情變開始了，第三者出現了，其實關鍵原因是懈怠了，既然如此，你就應該徹底明白你將來的日子應該怎么過了，這件事的發生是再好不過的啟發了，不是嗎？讓你透過這個事情去發現自己的懈怠，自以為是和一廂情愿的篤定。
咨詢者：我能明白要去怎么做，可是我過不去心里的那道坎，我覺得對他沒有愛了，經常恨他，我有時候很討厭他。
陳微老師：如果你道理上什么都明白，但是卻不能放下歷史，一直糾結在過去付出的歷史結點上，那么，就是我上面所說的，是你自己的內在不需要幸福，你需要痛苦，你踩到狗屎卻要生氣一個月，這就是你為什么緊抓不放的道理。