我覺得這是一門易學易練對人身體極好的內(nèi)家功法 ， 我希望自己盡快把這門功法重新修煉起來 。對于當今的企業(yè)家來說 ， 認知產(chǎn)業(yè)互聯(lián)網(wǎng)是修煉自身“內(nèi)功”的重要途徑 ， 認知產(chǎn)業(yè)互聯(lián)網(wǎng)需要從以下幾個方面入手：第一：了解產(chǎn)業(yè)互聯(lián)網(wǎng)的基本概念 。
到底有沒有內(nèi)功和氣功？
我認為內(nèi)功是真實存在的~以下是我的真實經(jīng)歷 。作為一個男孩子 ， 誰還沒有個大俠夢了 ， 從小時候看古裝武俠片 ， 那些大俠們飛檐走壁的瀟灑姿態(tài)就深深的印刻在腦海里 ， 希望有朝一日能夠成為一名天下無敵、為民除害的武林高手！為此還專門去集市上買過盜版的《少林金剛功 》《擒拿手》《少林氣功》等“武林秘籍” 。事實證明 ， 我都沒練過！后來就上大學了 ， 接觸了網(wǎng)絡 ， 慢慢了解到太極拳、八卦掌等國粹 ， 開始逐漸接觸認識內(nèi)家功夫 。
但是 ， 這些功夫沒有師傅帶領是不行的 。一個偶然的機會 ， 發(fā)現(xiàn)了《真氣運行法》 。李少波老人家的《真氣運行法》 ， 練法簡單 ， 不易出差 ， 而且對身體有極大的好處 ， 還能通大小周天 。感覺很厲害的樣子 ， 網(wǎng)上就有現(xiàn)成的教程 ， 特別簡單 ， 于是我就照著慢慢練起來 ， 剛開始的時候內(nèi)心不能平靜 ， 很是煎熬 ， 大約一周以后開始內(nèi)心平靜 。這時候也接觸到了氣功人論壇 ， 上面有個華僑老師 。
華僑老師教給大家“三調(diào)” 。感覺對于入定還是挺有用的 ， 慢慢的心口窩處有了熱感 ， 氣感 ， 然后熱氣下流到達小腹 ， 到達會陰 。會陰開始會跳動 ， 后來因為出差等因素 ， 沒再練《真氣運行法》了 。沒能堅持下來 ， 實在是個遺憾 。根據(jù)我的經(jīng)驗 ， 我感覺《真氣運行法》對人是相當有益的 ， 比如坐長途車頭暈腦脹的時候 ， 練一會兒 ， 就會神清氣爽 。
我有腳氣 ， 當腳氣嚴重的時候練真氣運行法幾天 ， 腳氣就會減弱 。等等還有其他很多好處 。當年甘肅省衛(wèi)生廳也曾推廣過《真氣運行法》 。我覺得這是一門易學易練對人身體極好的內(nèi)家功法 ， 我希望自己盡快把這門功法重新修煉起來 。至于其他內(nèi)家功法 ， 本人未曾練過 ， 所以沒法做具體評價 ， 但是我堅信內(nèi)家功夫 ， 氣功是真實存在的 。幾千年傳承的國粹在日后也必將發(fā)揚光大 ， 給人們的生活帶來更大便利！ 。
堅持站樁真的會練出內(nèi)力嗎？
堅持站樁能不能練出內(nèi)氣？首先明自內(nèi)氣是什么？中醫(yī)學中講榮衛(wèi)之氣 ， 衛(wèi) ， 陽也 ， 榮 ， 陰也 ， 通俗講 ， 榮指血液 ， 衛(wèi)指行于表之氣 。道家將氣寫作“炁" ， 站樁大部分人練一段時間都會感覺到皮膚熱 ， 麻 ， 漲 ， 蟻爬的感覺 ， 特別是勞宮 ， 百會 ， 涌泉穴一些敏感穴位 ， 說明氣是存在的 。但是站樁也是因人而異的 ， 順其自然為好 ， 設定目標本身就是錯誤的 ， 站樁講調(diào)身 ， 調(diào)息 ， 調(diào)心 ， 我倒感覺調(diào)心尤其重要 ， 心是我們的心智 ， 正心正念 ， 不急不躁 ， 靜心而為 ， 堅持不懈 ， 每過一段時間 ， 你就會發(fā)現(xiàn)有所收獲 ， 這些都不是刻意求來的 。
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