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果皮和陳皮的功效 陳皮是什么水果的皮 陳皮的功效與作用

云知道陳皮


果皮和陳皮的功效 陳皮是什么水果的皮 陳皮的功效與作用


陳皮是一種常見的中藥材，具有理氣健脾，燥濕化痰等多種功效，有的人認(rèn)為它是橘子皮做的，有的人認(rèn)為是橙子皮，那么究竟陳皮是什么水果的皮呢？下面就為大家介紹 。
陳皮是什么水果的皮
陳皮，又名橘皮，古稱貴老、紅皮，為蕓香科常綠小喬木植物橘及其同屬多種植物的成熟果實(shí)之果皮，由于新鮮的橘皮味較辛辣，因此以橘皮陳久者佳，故名陳皮，陳皮以廣東新會(huì)柑、茶枝柑的柑皮質(zhì)最好，所以中醫(yī)處方常寫“廣陳皮”、“新會(huì)皮” 。
陳皮的功效與作用
1.促消化，增加食欲
【果皮和陳皮的功效 陳皮是什么水果的皮 陳皮的功效與作用】因?yàn)殛惼ず蓄悪幟士嗨?，這種類檸檬苦素味有助于促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，進(jìn)而促進(jìn)消化;另外，陳皮含有揮發(fā)油、橙皮甙、維生素B、C等成分，它所含的揮發(fā)油對胃腸道有溫和刺激作用，可促進(jìn)消化液的分泌，排除積氣，增加食欲 。
2.養(yǎng)胃
陳皮具有非常好的養(yǎng)胃效果，對于因?yàn)槲负蛘呤俏笟獠蛔闼鶎?dǎo)致的胃脹，消化不良，腹瀉等癥狀有很好的改善效果 。胃部不好的人，平時(shí)可以喝一點(diǎn)陳皮茶，對胃部的保養(yǎng)大有幫助 。
3.化痰止咳
陳皮當(dāng)中含有一些天然的消炎成分，可以幫助我們消除肺部以及氣管中的炎癥，從而稀釋痰液，讓它更快的排出，不僅如此，它的揮發(fā)油成分，還可刺激人體呼吸系統(tǒng)，減少咳嗽的次數(shù) 。
4.活血養(yǎng)顏
陳皮雖然是普通的中藥材，但它的滋補(bǔ)作用是非常大的 。而且也有利于人體的消化吸收，皮膚的健康大有好處，可以讓皮膚變得更加細(xì)膩，達(dá)到活血養(yǎng)顏的目的 。
5.降血脂
陳皮當(dāng)中含有大量的苷類物質(zhì)，可以有效預(yù)防脂質(zhì)發(fā)生過氧化反應(yīng)，同時(shí)，陳皮當(dāng)中的果膠還含有某些低分子物質(zhì)，可以有效降低人體血脂的含量，所以如果有高血脂的人，平時(shí)可以適當(dāng)吃點(diǎn)陳皮 。
以上就是為大家介紹的陳皮是什么水果的皮相關(guān)知識(shí)，此外還介紹了陳皮的功效與作用，希望可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康 。

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