痛苦不是得到太少，而是求得太多 。
01 心悅則物美，心悲則事哀 。
蘇軾與弟弟蘇轍貶謫到南方時曾經在梧州、藤州之間相遇，路邊有賣面條的人，于是兄弟二人買了碗面條吃，粗陋而難以下咽 。
蘇轍放下筷子嘆氣，但是蘇軾已經很快吃光了 。
他慢悠悠地對蘇轍說:“九三郎，你還想細細咀嚼嗎？”
說完大笑著站起來 。
蘇軾被貶到海南儋州 。
那時的海南可不是什么旅游勝地，而是古人稱為“一去一萬里，千知千不還”的鬼門關 。
蘇軾到了這里，“食無肉，病無藥，居無室，出無友，冬無炭，夏無寒泉 ?！?br /> 要多慘，有多慘 。
而蘇軾卻在跟兒子的信里寫道：
“每戒過子慎勿說，恐北方君子聞之，爭欲為東坡所為，求謫海南，分我此美也 ?！?br /> 翻譯成白話就是：“兒子，你可千萬不要對外人說海南的蠔怎么好吃，不然京城里的官員聽到了，個個都巴不得被貶海南，分走我的美味呢 ?！?br /> 蘇東坡最大的才華，就是當個人命運的悲劇毫不留情地碾壓之時，他卻放下過去，享受當下，用諸多具體而微的快樂，化解掉那些巨大的悲傷 。
古語說得好：“心悅則物美，心悲則事哀 。”
如果心中沒有快樂，即使走遍天涯海角，也永遠不會找到樂土；
心中若是滿足快樂，哪怕身在牢獄茅廁，一樣可以悠然自在 。
你有多少快樂，取決于你能放下多少對執念的追求，而能守得幾許內心的平靜 。
02 與其挑剔別人，不如反思自己 。
《呂氏春秋》記載了一個故事：
夏后伯啟和有扈在甘澤大戰而沒有取得勝利 。
伯啟的部下很不服氣，要求繼續進攻，但是伯啟說：
“不必了，我的兵比他多，地也比他大，卻被他打敗了，這一定是我的德行不如他，帶兵方法不如他的緣故 。
從今天起，我一定要努力改正過來才是 ?！?br /> 從此以后，伯啟每天很早便起床工作，粗茶淡飯，照顧百姓，任用有才干的人，尊敬有品德的人 。
過了一年，有扈氏知道了，不但不敢再來侵犯，反而自動投降了 。
有這么一句話：“小人無錯，君子常過 。”
意思是，小人永遠覺得自己沒有錯，錯的是別人，君子常常反省自己的過錯 。
在遇到困難或者陷入低谷時，與其去挑剔別人，責怪別人，不如反思一下自己：
是否利用好了閑暇時間？
是否技能得到了豐富與提升？
工作中的缺點是否得到了改正？
人際關系是否有改善？
所以說，一個人只有懂得了常思己過：
才能擯棄憤世嫉俗之心，撫平生命的浮躁；
才能擁有寬廣恢宏的氣度，擇善而行；
才能約束自身日常的行為，規范進取的道路 。
03 是非只為多開口，煩惱皆因強出頭 。
老子說：“勿多言，多言多敗 。”
《易經》中也提到過：“吉人之辭寡，躁人之辭多 ?！?br /> 話，看似輕巧，但若不經思量，不會察言觀色，多說的下場只會給自己帶來災禍 。
《史記·陳涉世家》曾記載：
陳勝少時，曾對伙伴承諾“茍富貴，勿相忘”，多年后，陳勝反秦稱王，一呼百應，當年的伙伴因此來投靠陳勝 。
伙伴來到陳勝府外，多次高呼陳勝小名，見到陳勝后，又逢人便說陳勝年輕丑事，陳勝惱怒之下，將伙伴處死 。
惹是生非，大多是因為話多閑不住 。
做不到的，達不到的，就不必去想；自己能力范圍之外的，就不要去糾結 。
莊子說：“知其不可奈何，而安之若命 ?！?/p>
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