換一種方式解決小矛盾解決矛盾的方法 _云知道

我們常聽人說，婚姻的破裂都源于細節。婚姻里無小事，平時小事處理不好，必會鬧出大問題。面對生活中的一地雞毛，我們如果認真計較了，顯得我們很小氣，可不計較又如言在喉，到底該怎么處理呢？

我的一個學員平平就苦惱于此。平平和老公結婚8年，家庭生活可以說很穩定。兩個人沒有太大的矛盾，但就是小矛盾不斷。比如老公總亂扔臟衣服這件小事，平平說了很多次，他還是如此。老公會抱怨說自己工作已經那么累了，回到家里平平還總計較這些小事。可平平覺得只是一件很小的事情，為什么老公就不能按照自己說的去做呢？還沒讓他為自己做什么困難的事，就這點兒小事都不行嗎？
爭吵就常常由這樣雞毛蒜皮的事引發。有時候，平平吵到筋疲力盡，也會想：“哎，他是真的不愛我吧。要不然為什么這樣的小事也不愿意做呢？”
其實這樣的小事還真的不涉及愛與不愛。畢竟她老公并沒有惡意，而且除了這些小矛盾，平平的婚姻沒有什么實質性的問題。那么這樣的小事為何會頻繁引發兩個人的爭吵呢？這是因為婚姻里無小事，每件小事都值得被好好對待，每種情緒都應該被看見。
如果我們在處理小事的時候混亂操作，一筆帶過或者不了了之，那么這件小事引發出來的負面情緒就很可能演變為刺傷婚姻的利刃。對于這樣的小事，我們可以追根溯源，在處理問題的方式上進行調整，不讓這些小矛盾發酵膨脹成大炸彈。
（1）用夸張的方式表達情緒
首先，我們來對比下面兩句話。

第一句話：“上次聽過你的發言，我覺得特別精彩，好崇拜你啊。”
第二句話：“你簡直就是我的精神領袖，我對你的敬仰，真是如滔滔江水連綿不絕，又如黃河泛濫一發不可收拾。”
以上兩句話都是在表達你對一個人的崇拜之情，給我們的感覺卻是完全不同的。
聽到第一句話的時候，我們可以感受到確有其事，進而把這種崇拜當成真心的。聽到第二句話的時候，基本感受就是周星馳式的夸張和戲謔，雖然我們也知道這句話中含有“崇拜”的意思，但我們很難把這當真，反而覺得這是一句玩笑。這其實就是“夸張”的作用。
我們在處理小矛盾的時候，也可以使用夸張的方法巧妙地化解自己語言里的攻擊性，既讓對方知道我們有情緒，又不至于鬧僵。
比如平平一直對老公亂扔衣服的事情很不滿意，她以前經常會說：“哎呀，你怎么這么懶呀，臟衣服臭襪子又到處亂扔，說了多少次還是這樣，我真是被你氣死了！你是豬嗎？住在豬圈里的感覺很好是嗎？”
我建議她改變說法：“老公你快來！來看一下，咱家屋子都被你的臟衣服全面占領了，要是再不收拾一下，洗一洗，咱們就得搬樓梯間住了，要不我先去下單買個露營帳篷？”平平老公聽了之后立刻哈哈大笑，然后自己收拾了起來。這樣既解決了問題，又沒有破壞兩個人之間的和諧。所以，這樣的做法無疑是更有智慧的。
（2）用贊美的方式解決矛盾
有些姑娘可能會不理解：遇到問題難道不是該批評他嗎，平時我沖他發脾氣他都不改呢，怎么還能贊美他呢？這不是助紂為虐嗎？
其實恰恰相反。在做任何事情之前，你都要清楚自己的目的是什么。就拿遇到矛盾發脾氣這件事來說，其實發脾氣不是你的目的，讓老公認識到問題是什么并做出改變，才是你的目的。所以，你要關注的是怎么才能讓老公認識到問題所在。這可并不是吵架、發脾氣就可以辦到的。