刷抖音刷到手機發燙還不愿意放下，前不久抖音上線了時間鎖功能，它能第一時間跳出來提醒你，可以更好的控制時間，簡單設置一下，開啟時間鎖功能 。
1、首先打開抖音會看到平時界面，點擊到個人面板
2、點那三個點
3、在彈出窗口中點擊設置
【長時間沉迷刷抖音，時間鎖用上了嗎】4、然后點擊時間鎖
5、最后你可以在這里設置，來控制自己刷抖音的時間
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