橙子:橙子是蕓香科柑橘屬植物橙樹的果實 , 果實可以剝皮鮮食其果肉,每100克的橙子含鉀159毫克 。香蕉:芭蕉科芭蕉屬植物的果實 , 香蕉味香、富含營養(yǎng),每100克香蕉中含380-420毫克 。橘子:是蕓香科、柑橘屬植物的果實,果肉酸或甜 , 或有苦味,每100克中含鉀177毫克 。
1、橙子:橙子是蕓香科柑橘屬植物橙樹的果實,果實可以剝皮鮮食其果肉,每100克的橙子含鉀159毫克 。
2、香蕉:芭蕉科芭蕉屬植物的果實 , 香蕉味香、富含營養(yǎng),每100克香蕉中含380-420毫克 。
3、橘子:是蕓香科、柑橘屬植物的果實,果肉酸或甜 , 或有苦味,每100克中含鉀177毫克 。
4、蘋果:薔薇科蘋果屬植物的果實,一般呈紅色,富含礦物質(zhì)和維生素,每100g蘋果中含鉀119毫克 。
【含鉀的水果有哪幾種】5、桃:薔薇科、桃屬植物,果實多汁 , 可以生食或制桃脯、罐頭等,每100克桃子含鉀約127毫克 。
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