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這些年，隨著生活壓力的變大，很多人都出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象，那么掉發(fā)是什么原因呢？下面我們一起來看看吧 。
掉發(fā)的原因
1.產(chǎn)后雌激素水平下降
有不少產(chǎn)婦生完孩子后，也會出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象 。這是因為懷孕期間雌激素偏高，而在分娩后雌激素會突然下降，頭皮不適應(yīng)這個變化而造成脫發(fā) 。
2.經(jīng)常熬夜
內(nèi)分泌失調(diào)可以說是導(dǎo)致脫發(fā)最主要的原因 。正常情況下，我們的頭發(fā)都會有一個生長周期，每天的自然落發(fā)屬于正常生理代謝，而新陳代謝需要足夠的睡眠來維系，如果我們長期熬夜或者是睡眠不足，自己的新陳代謝就會被打亂，從而引起內(nèi)分泌失調(diào)造成脫發(fā)現(xiàn)象 。
3.精神因素
精神方面的緊張、憂郁、恐懼等等情緒能夠致使神經(jīng)功能紊亂，會使得毛細(xì)血管持續(xù)處于收縮狀態(tài)，從而使毛囊得不到相應(yīng)的血液供應(yīng)，而頭皮是位于人體的最上端，因而頭皮部位最容易得不到營養(yǎng)的供應(yīng)，所以頭發(fā)是最容易脫落的 。
4.洗發(fā)方式不當(dāng)
許多人都是一天洗一次頭，甚至早晚兩次洗頭 。而對于體內(nèi)雄性激素分泌偏多、皮脂腺分泌過于旺盛的人來說，不宜經(jīng)常的洗頭，適當(dāng)頭皮皮脂的積聚，會對皮脂分泌形成一種負(fù)壓，從而減慢皮脂分泌速度 。如果太過頻繁的洗頭，加上不良洗發(fā)液的刺激，會使得皮脂分泌更快，一旦一天不洗頭便會有大量的皮脂積聚，會使得毛囊破壞更位嚴(yán)重，這樣就造成了掉頭發(fā)嚴(yán)重的現(xiàn)象 。
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5.飲食不當(dāng)
頭發(fā)的主要成分是蛋白質(zhì)，因此蛋白質(zhì)攝入過少也會對頭發(fā)生長造成影響 。蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)和頭發(fā)生長著密切的關(guān)系，減肥節(jié)食過度造成蛋白質(zhì)和微量元素攝入過少就可能引起大量掉發(fā) 。
以上就是掉發(fā)的原因，經(jīng)常掉發(fā)平時不僅要養(yǎng)成良好的護(hù)發(fā)習(xí)慣，日常作息也要有規(guī)律 。每天出門記住撐傘或戴帽子，不要將頭發(fā)裸露在陽光下，這樣紫外線會毫不留情的傷害你的頭皮呢 。
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