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豆豆|孩子飯量不小卻骨瘦如柴？兒科主任：早飯如此吃，娃的脾胃早壞了

【豆豆|孩子飯量不小卻骨瘦如柴？兒科主任：早飯如此吃，娃的脾胃早壞了】

你家孩子早餐吃什么？不如先給寶媽來做一道選擇題：
A：早起給孩子煮粥 ， 做早飯 ， 舒舒服服吃個早飯才行
B：買好豆漿油條 ， 和孩子在家吃完送去上學
C：給孩子錢買著吃 ， 面包牛奶的 ， 夠孩子吃就行了
D：哪有那么多事件 ， 給孩子熱一下昨晚上的飯菜吃點就行
不知道 ， 寶媽們是屬于哪一種呢？或者 ， 是這些選擇之外的做法呢？
豆豆|孩子飯量不小卻骨瘦如柴？兒科主任：早飯如此吃，娃的脾胃早壞了
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前段時間我們鄰居家豆豆就生病了 ， 原因就是因為這早飯給孩子“吃錯了”！
進入秋天之后 ， 很多地方都有“貼秋膘”的說法 ， 豆豆奶奶也不例外 ， 總覺得要給孩子補補營養 ， 希望孩子個頭能竄一竄 ， 每天早上一大早就起來就給孩子燉雞湯喝 ， 等孩子起床的時候 ， 滿屋都是雞湯味 ， 就這樣一連吃了幾天 ， 但是孩子卻開始頻繁的生病 ， 吃飯也越來越費勁 ， 眼見著孩子瘦了下去 。
豆豆|孩子飯量不小卻骨瘦如柴？兒科主任：早飯如此吃，娃的脾胃早壞了
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鄰居看到孩子這樣也很無奈 ， 但是就是不知道到底哪里出了問題 ， 前幾天鄰居單位正好組織體檢 ， 鄰居就帶著豆豆去了 ， 特意給孩子檢查了一番 ， 沒想到孩子是“脾胃虛”了 ， 找到的源頭竟然和孩子的早飯有關系 ， 罪魁禍首就是孩子常喝的雞湯 。
其實 ， 這3種早飯 ， 經常給孩子吃 ， 等于“慢性毒藥” ， 一點點損傷孩子的脾胃 ， 家長留心
1. 油膩湯類
秋天給孩子補營養 ， 很多家長都會像豆豆家長一樣 ， 大早上起來就給孩子喝雞湯、骨頭湯 ， 但是這種湯真的真的不管什么時候 ， 都不要給孩子喝了 ， 里面其實沒太有營養物質 ， 多的是油脂和嘌呤 ， 只會損傷孩子的脾胃 ， 阻礙孩子吸收營養 。
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2. 面包牛奶
面包牛奶作為早餐 ， 是現在很常見的早餐搭配之一 ， 但是經常給孩子吃的面包 ， 很多都是含有添加劑的 ， 沒有營養 ， 頂多能飽腹而已 ， 孩子喜歡喝的牛奶 ， 也可能是“假牛奶” ， 早餐長時間吃這些 ， 只會讓脾胃越來越差 。
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3. 豆漿油條
雖然豆漿油條是比較傳統的中式早餐 ， 很受歡迎 ， 但是油條是高油脂 ， 高熱量的食物 ， 都將中含有的蛋白質分子會比較大 ， 對孩子來講 ， 是很難消化的 ， 常吃豆漿油條的話 ， 很容易會給腸胃造成負擔 ， 產生積食 ， 孩子的體質隨之變差 ， 會變得經常生病 。
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孩子脾胃虛 ， 要怎么吃早飯才可以呢？
1. 清淡易消化
孩子的早餐 ， 要遵循清淡易消化的原則 ， 最好是給孩子現做 ， 給孩子熬點有營養的粥 ， 吃點面食 ， 會比較養胃 ， 養護脾胃 。
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2. 常喝金棘水
想要孩子脾胃好 ， 家長可以隔三差五給孩子喝點金棘水 ， 能夠幫助孩子調養脾胃 ， 恢復脾胃的動力 ， 當然 ， 孩子的脾胃好了 ， 體內的積食會被運化排出 ， 營養吸收利用率也會提高 ， 讓孩子的體質變好 ， 少生病 ， 慢慢長大個 。

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