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發燒不能吃什么食物和水果 發燒不能吃什么

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發燒不能吃什么食物和水果 發燒不能吃什么


發燒，是人體非常虛弱的時候，這時的飲食也是需要注意的，那么發燒不能吃什么呢？哪些食物會導致發燒的現象越來越重呢？下面就讓小編帶大家了解一下吧 。
發燒不能吃什么
1、忌辛辣食物
辛辣食物容易傷氣灼津，助火生痰，使痰在人體內不易被咳出，也就影響人病情的恢復 。并會使頭痛、鼻塞加重 。
2、忌吃甜食
甜食我們最好是不要食用的，無論是高糖的水果還是甜品點心，在感冒發燒期間都要禁食 。吃甜食不但會增加痰的黏度和量，還會導致腹脹，抑制食欲 。
3、忌喝冷飲
如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發燒，胃腸道功能下降 。多喝冷飲會加重病情，甚至使病情惡化而危及生命 。
4、忌吃雞蛋
雞蛋所含營養的確豐富，但不宜在發燒期間多吃雞蛋 。因為雞蛋內的蛋白質在體內分解以后，會產生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發燒癥狀，并會延長發熱的時間 。
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5、高鹽食物
減少鹽的攝入，可提高唾液中的溶菌酶含量，保護口腔、咽喉部黏膜上皮細胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白及干擾素來對付感冒發燒病毒 。感冒期間每日吃鹽量控制在5克以內就好 。
感冒發燒了，最好吃一些清淡的食物，能夠促進身體快速恢復哦！

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