我們如果把當成一個沉重的包袱背在肩上，那就會使我們無法負重前行 。過河時船是有用的，但過了河我們要放下船趕路，否則它會變成我們的包袱 。痛苦、孤獨、寂寞、災難、眼淚，這些對人生都是有用的，它能使生命得到升華，但須臾不忘，就成了人生的包袱 。他說：“大師，我是那樣的孤獨、痛苦和寂寞，長途跋涉使我疲憊至極，嘗盡了人間的心酸與苦辣，為什么不能找到心中的陽光 。
怎么做到放下包袱一身輕？
一個年輕人背著個大包裹千里迢迢來找無際大師 。他說：“大師，我是那樣的孤獨、痛苦和寂寞，長途跋涉使我疲憊至極，嘗盡了人間的心酸與苦辣，為什么還不能找到心中的陽光 。”大師問：“你的包裹里裝的是什么？”年輕人說：“它對我可重要了，里面裝的是我每次跌倒時的痛苦，每一次受傷后的哭泣，每一次孤寂時的煩惱……靠了它，我才能走您這兒的 。
”于是，無際大師帶年輕人來到了河邊，坐船過了河 。上岸后，大師說：“你扛著船趕路吧 。”年輕人很驚訝：“它那么沉，我扛得動嗎？”“是的，孩子，你扛不動它 。過河時船是有用的，但過了河我們要放下船趕路，否則它會變成我們的包袱 。痛苦、孤獨、寂寞、災難、眼淚，這些對人生都是有用的，它能使生命得到升華，但須臾不忘，就成了人生的包袱 。
放下它吧！孩子，生命不能太負重 。”年輕人放下包袱，繼續趕路，他發現自己的步輕松而愉快，比以前快得多了 。原來，生命是不必如此沉重的 。【禪理故事啟示】：痛苦、孤獨、寂寞、災難、眼淚，這些東西都是人生寶貴的財富，它能使人清醒、成熟、長見識、出智慧，所謂“吃一塹長一智”是也 。但是我們如果把當成一個沉重的包袱背在肩上，那就會使我們無法負重前行 。
最后，在重壓之下跨掉、趴下 。放下煩惱：快樂其實很簡單所謂練習微笑，不是機械地挪動你的面部表情，而是努力地改變你的心態，調節你的心情 。學會平靜地接受現實，學會對自己說聲順其自然，學會坦然地面對厄運，學會積極地看待人生，學會凡事都往好處想 。這樣，陽光就會流進心里來，驅走恐懼，驅走黑暗，驅走所有的陰霾 。放下消極：絕望向左，希望向右如果你想成為一個成功的人，那么，請為“最好的自己”加油吧，讓積極打敗消極，讓高尚打敗鄙陋，讓真誠打敗虛偽，讓寬容打敗褊狹，讓快樂打敗憂郁，讓勤奮打敗懶惰，讓堅強打敗脆弱，讓偉大打敗猥瑣……只要你愿意，你完全可以一輩子都做最好的自己 。
沒有誰能夠左右勝負，除了你 。自己的戰爭，你就是運籌帷幄的將軍！不是所有的夢想都能成為美好的現實，但美麗的夢想同樣可以裝點出生活的美麗 。、放下狹隘：心寬，天地就寬寬容是一種美德 。寬容別人，其實也是給自己的心靈讓路 。只有在寬容的世界里，人，才能奏出和諧的生命之歌！要想沒有偏見，就要創造一個寬容的社會 。
【為什么會長包袱蒼,小沈陽涉足導演】要想根除偏見，就要首先根除狹隘的思想 。只有遠離偏見，才有人與內心的和諧，人與人的和諧，人與社會的和諧 。我們不但要自己快樂，還要把自己的快樂分享給朋友、家人甚至素不相識的陌生人 。因為分享快樂本身就是一種快樂，一種更高境界的快樂 。寬容是一種美德 。寬容別人，其實也是給自己的心靈讓路 。只有在寬容的世界里，人，才能奏出和諧的生命之歌！ 。
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