專家指出，腰椎病的治療主要以藥物治療和物理治療為主，但是日常飲食的得當(dāng)與否也會(huì)大大影響腰椎間盤突出的治療效果 。那么，腰椎病的飲食要注意哪些呢？
【腰椎病的飲食禁忌 腰椎病飲食有什么禁忌】腰椎病飲食有什么禁忌
1、日常飲食要以清淡為主，忌食過咸、辛辣食物 。辛辣刺激食物會(huì)引起病變的組織發(fā)炎，不利于腰椎間盤突出的治療 。
2、禁煙酒，忌食肥甘厚味，苦寒生冷食品，多食滋補(bǔ)肝腎的食物如動(dòng)物肝、腎，羊肉、大棗等 。由于油膩食物不利于血液以及神經(jīng)組織的運(yùn)行，所以要少食 。同時(shí)生冷食物會(huì)使腰椎部受寒潮侵襲而造成炎癥嚴(yán)重 。
3、飲食宜清淡：過咸的食品能傷及腎臟，千萬要慎食煎炸之品，因這類飲食易導(dǎo)致便秘，使腹壓增高，加重腰椎病的病情 。
4、充分?jǐn)z取鈣：鈣對(duì)于骨骼的新陳代謝來說是非常重要的，另外，鈣還有使精神安定的作用，可以緩解腰椎病的疼痛 。鈣含量多的食品有魚、牛奶、酸奶、芝麻、濃綠蔬菜、海藻類 。
5、補(bǔ)充蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)含量多的食品有：豬肉、雞肉、牛肉、肝臟、魚類、貝類、干酪、雞蛋、大豆、大豆制品 。
6、補(bǔ)充維生素：VE有擴(kuò)張血管、促進(jìn)血流、消除肌肉緊張的作用，用于緩解疼痛 。維生素E含量多的食品有鱔魚、大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油 。多吃維生素B含量多的食品，如，粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、濃綠蔬菜 。
另外，腰椎病患者要忌食助火食物，如生姜、白酒、香菜、南瓜、荔枝、龍眼、茴香、羊肉等;忌食腥膻食物，如黑魚、鯉魚、鯽魚、鱔淡菜、烏賊魚等 。
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