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【前列腺增生平時(shí)要注意什么 前列腺增生平時(shí)應(yīng)該注意些什么 前列腺增生的注意事項(xiàng)】前列腺增生是中老年男性高發(fā)病，嚴(yán)重的影響到了男性的生活和工作 。為提高病人的生活質(zhì)量及健康水平，應(yīng)及早采取措施預(yù)防前列腺增生，對出現(xiàn)癥狀者應(yīng)進(jìn)行早期治療，避免前列腺增生一系列并發(fā)癥或伴隨癥狀的發(fā)生和發(fā)展，以提高患者的生活質(zhì)量 。那么預(yù)防前列腺增生平時(shí)應(yīng)該注意些什么呢？
預(yù)防前列腺增生的注意事項(xiàng)
一、防止受寒秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會使病情加重 。因此，患者一定注意防寒，預(yù)防感冒和上呼吸道感染等 。
二、絕對忌酒 。飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留 。
三、少食辛辣 。辛辣刺激性食品，既可導(dǎo)致性器官充血，又會使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難 。
四、不可憋尿 。憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排 。
五、不可過勞 。過度勞累會耗傷中氣，中氣不足會造成排尿無力，容易引起尿潴留 。
六、避免久坐 。經(jīng)常久坐會加重痔瘡等病，又易使會陰部充血，引起排尿困難 。經(jīng)常參加文體活動(dòng)及氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀 。
七、適量飲水 。飲水過少不但會引起脫水，也不利排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用，還容易導(dǎo)致尿液濃縮而形成不溶石 。故除夜間適當(dāng)減少飲水，以免睡后膀胱過度充盈，白天應(yīng)多飲水 。
八、慎用藥物 。有些藥物可加重排尿困難，劑量大時(shí)可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、顛茄片及麻黃素片、異丙基腎上腺素等 。近年來又發(fā)現(xiàn)鈣阻滯劑和異博定，能促進(jìn)泌乳素分泌，并可減弱逼尿肌的收縮力，加重排尿困難，故宜慎用或最好不用某些藥物 。
九、及時(shí)治療 。應(yīng)及時(shí)、徹底治療前列腺炎、膀胱炎與尿道結(jié)石癥等 。
十、按摩小腹 。按摩小腹，點(diǎn)壓臍下氣海關(guān)元等穴，有利于膀胱功能恢復(fù) 。小便后稍加壓力按摩，可促進(jìn)膀胱排空，減少殘余液 。
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