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他怎么會(huì)背叛我，精神的背叛 。
如何提高情商？
謝謝悟空君邀請(qǐng)，個(gè)人觀點(diǎn)：情商就是情緒的控制能力，就是無論在什么情況下，尤其在負(fù)面情緒狀態(tài)下，能夠控制自己的情緒、能夠好好說話，所以有本書叫“所謂情商高，就是要好好說話”，關(guān)于如何提高一個(gè)人的情商，可以從3個(gè)方面進(jìn)行訓(xùn)練 。一、如何做到好好說話（1）站在對(duì)方角度，站在對(duì)方利益的角度說話不直接說出自己的想法 。
揣摩對(duì)方的心理 。考慮符合對(duì)方利益的話語 。（2）站在對(duì)方利益角度說話，從而讓別人認(rèn)同你的意見：投其所好：說對(duì)方關(guān)注的、有利的話題 。儆其所惡：不說對(duì)方反感的話，尊重對(duì)方的信仰、風(fēng)俗、生活方式等 。（3）同理心換位思考：能夠站在對(duì)方的角度，隨時(shí)考慮對(duì)方的感受 。二、控制負(fù)面情緒當(dāng)處在負(fù)面情緒時(shí)，可采取以下2個(gè)方式來控制自己的情緒 。
（1）做人留一線，事后好相見：人都有狀態(tài)不好的時(shí)候，都有失誤的時(shí)候，沒必要因?yàn)閷?duì)方的一點(diǎn)點(diǎn)失誤就窮追猛打 。窮寇莫追得饒人處且饒人不要落井下石（2）狀態(tài)不好時(shí)，請(qǐng)閉嘴，因?yàn)闋顟B(tài)不好時(shí)，比如戀人之間吵架是，智商差不多等于零憤怒時(shí)，智商為零情緒激動(dòng)時(shí)說的話，80%都是錯(cuò)誤的不快樂也不要皺眉，總有人會(huì)愛上你的笑容三、高情商溝通3步曲（1）真誠(chéng)贊美贊美要具體：比如贊美衣服顏色、包包、發(fā)卡等 。
贊美“過程”：比如贊美學(xué)習(xí)很努力、有進(jìn)步而不是贊美成績(jī)好 。間接贊美：背后贊美別人、或贊美與他有關(guān)的人 。（2）積極聆聽，哪怕是裝作認(rèn)真傾聽都比較好，讓別人多說自己的事情，自己認(rèn)真聽就好，做一個(gè)好“聽眾”多讓別人談自己的事適當(dāng)?shù)馗胶汀⑿β暎寣?duì)話順利進(jìn)行讓對(duì)方自己說，效果大于聽你說（3）采用一些實(shí)用的談話術(shù)，比如重復(fù)、多次提到對(duì)方的名字等 。
老公經(jīng)常點(diǎn)贊別的女人動(dòng)態(tài)，還經(jīng)常和別的女人聊天，我應(yīng)該怎樣做？
做妻子的首先應(yīng)該要信任自己的丈夫，這也是對(duì)自己的自信表現(xiàn) 。夫妻之間相互信任是一種美德，也是維持雙方良好情感的前提條件之一，而猜疑只會(huì)增加彼此的隔閡 。如果做妻子的不分青紅皂白一味地猜疑、指責(zé)丈夫，反而會(huì)把丈夫推向別人的懷抱 。但是，也不能對(duì)丈夫和異性的交往過于粗心大意，要學(xué)會(huì)幫助丈夫把握好交往的尺度 。在你指出丈夫的錯(cuò)誤做法時(shí)一定要遵循間接指出的原則：·千萬不要傷害他的自尊心；·發(fā)自真心地對(duì)他進(jìn)行贊美；·不要在贊美后面加上一連串的批評(píng)；·用自己的實(shí)際行動(dòng)暗示丈夫的錯(cuò)誤 。
男人的自尊心很強(qiáng)，根據(jù)你所描述的問題，我建議你在指出丈夫的問題時(shí)，一定要講究方式方法 。不要傷害到他的自尊心，因?yàn)槟腥藭?huì)不惜一切代價(jià)捍衛(wèi)自己的尊嚴(yán) 。你可以采用先贊揚(yáng)，再批評(píng)，但是贊揚(yáng)一定要不露痕跡 。其實(shí)我們每個(gè)人都不希望別人當(dāng)面指出我們的弱點(diǎn)或者錯(cuò)誤，對(duì)此我們通常都會(huì)非常不高興、非常反感 。但是，如果一個(gè)人先我們的優(yōu)點(diǎn)進(jìn)行了稱贊的話，那我們自然會(huì)以一顆愉快的心情去接受批評(píng) 。
因此，當(dāng)你要跟你的老公談到這件事之前，先要對(duì)他的優(yōu)點(diǎn)進(jìn)行稱贊，讓他有一個(gè)愉快的心情接受你的批評(píng) 。你要想阻止他現(xiàn)在的行為，那么你可以用提問的方式代替命令的語氣：·不停的讓他回答“是”；·讓他說出你想表達(dá)的話；·使他覺得主意是他自己出的 。除此之外，我覺得做為女人的你，可以活得優(yōu)雅一點(diǎn)、從容一點(diǎn)、獨(dú)立一點(diǎn) 。
優(yōu)雅知性的女人遇事不會(huì)手忙腳亂，而會(huì)用從容的態(tài)度去感化周圍的人和事物 。漂亮的女人不一定有魅力，因?yàn)轺攘υ黾臃謹(jǐn)?shù)的是氣質(zhì)，而不是外貌，所以擁有知性優(yōu)雅氣質(zhì)的女人才是真正吸引人的魅力 。優(yōu)雅的女人都有一顆從容淡定的心，這就決定了其擁有著良好的心態(tài)------即使遇到棘手的問題，她們也能保持不慌不忙的從容態(tài)度 。

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