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聰明女人應該是怎么處理的 聰明妻子處理外遇老公

心理情感云知道

關鍵詞：老公出軌、如何修復
01.讀者來信
凱哥你好，我今年33歲，老公是37歲，我們是08年經人介紹認識，09年結婚，現在有一兒一女，我們都有工作，收入差不多 。
他去年八月份的時候出軌了，沒有溝通沒有交流，過得好累 。
我們結婚這么多年其實都沒有什么根本的矛盾，他說他也是喝了酒一時糊涂 。
他和三時間不長，也就一個多月時間，他說斷干凈了，可是我到現在都還沒有辦法走出來 。
他現在三天兩頭的在外面喝酒十一二點才回來，真的只是出去喝酒嗎？
他也不說清楚我也不知道，就這樣稀里糊涂的過著，好沒意思，離婚又舍不得放不下 。
而且我們平時都挺好的，好像什么都沒變，又好像什么都變了 。
一想到他跟別人的女人，心里就難受得要死我，應該怎么辦？
時間都過去了這么久了我真的不知道他有沒有斷干凈，就連他去上個廁所我都擔心他是在跟別人發信息 。
這樣下去我該怎么辦，怎么才能放過我自己？
我想要得很簡單，就天天下班到點下班回家就可以了 。
【聰明女人應該是怎么處理的 聰明妻子處理外遇老公】他倒好，天天都不想回家，真不知道自己這樣堅持下去還有什么意思？太累了，怎么才能走出來呢？
我想請問我要怎么做才能不計前嫌，從歸于好呢？

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02.凱紫回復
姑娘你好，看你的留言，我能感覺到你很愛你的老公 。
畢竟你們結婚這么多年，還有兩個孩子，而且你也說結婚這么多年都沒有什么矛盾，相信你們之前的感情也是不錯的 。
那好，我們來看看他出軌這個事情 。
你和他感情這么好，他還出軌，這真的是很不應該，哪怕就是喝酒一時糊涂，他沒有考慮到你的感受，這也是很傷人的 。
出軌本身無論怎么解釋，無論是什么理由，我們都不可否認，出軌這件事是錯誤的 。
所以，我知道，你現在會很痛苦，你會很傷心 。
一方面是心里無法原諒，一方面是舍不得放手，這就相當于你內心有兩個小人在打架 。
一個小人的聲音在告訴你，這個男人是渣男，他都這樣傷害你了，你居然還原諒他，你怎么會這么傻！
另一個小人的聲音告訴你，你們結婚這么多年了，老公是一時糊涂，看在兩個孩子的份上，原諒他，未來就好好過吧 。
當這兩種聲音在你心中此起彼伏時，你不得不和自己對抗，這不僅是糾結，也是不斷的自我傷害 。
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只是你知道嗎，你的這種糾結和反復的自我傷害，不僅對你們的婚姻沒有一點幫助，反而只會讓雙方關系越來越糟 。
我在咨詢中會發現，很多姑娘都試圖說服自己原諒出軌的丈夫，她很想要好好過日子，她也清楚自己不會離婚，可是心里卻放不下，覺得如果就這樣輕易的原諒對方，好像太便宜男人了 。
這樣的心態情有可原，但這也會導致錯過修復的最佳時期 。
因為，剛剛出軌被發現的時候，會男人愧疚感最強烈的時期 。
這個階段往往男人會在愧疚感的趨勢下主動愿意為家庭和妻子做出貢獻，也會為了表明自己痛改前非的決心而表現出各種服從的意愿 。
利用好這個時期，雙方好好溝通，找到彼此感情的問題，關系會有一個正向的發展 。
但是如果這個時期不停的在原諒和不原諒之間徘徊，不僅自己痛苦，最后也會導致關系繼續惡化 。
就比如你說他喝酒不愿意回家，你有沒有想過他為什么不愿意回家？

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