水溫：40℃即可
洗頭的時候，可以參考《中國皮膚清潔指南》上的建議：
洗發的水溫略高于體溫，以不超過40℃為宜；
洗頭的時間大約是5到7分鐘；
如果頭皮油但頭發干，洗完頭后可以在發尾使用發乳，避免接觸發根 。
編輯：李晨琰
綜合：悅讀中醫、養生中國、科普中國
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