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洗頭時脫發嚴重是什么原因 洗頭掉頭發很厲害怎么辦

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洗頭時脫發嚴重是什么原因 洗頭掉頭發很厲害怎么辦


頭發，作為外貌的門面擔當，對個人形象有著非常重要的影響 。
脫發，作為人類公敵，則在隨時為我們制造“禿然”的驚喜 。
尤其是在每天洗頭時，脫發仿佛到達了一個高峰……
洗頭，是不是脫發的主因？
很多人認為，洗頭時對頭發的揉搓會加速脫發進程 。
但事實上，洗頭本身不會導致頭發掉更多，它只是讓那些已經快要掉落的頭發，提早離開頭皮而已 。
真正導致脫發的并不是洗頭，而是錯誤的洗發方式以及錯誤的產品使用——
錯誤一：拉扯打結
洗頭發的時候，我們應該在洗發之前先用梳子將打結的頭發梳開，尤其是長頭發的朋友 。
這不但利于充分清潔，更能避免牽拉導致的物理性脫發 。
錯誤二：水溫不當
洗發的水溫不要過燙或過涼，和頭皮的溫度接近，略熱于頭皮就可以了 。
錯誤三：直接涂抹洗發水
我們應該先把洗發水打出泡沫，然后再涂抹到頭發上進行清潔 。
這樣可以避免在局部洗發水濃度過高，對頭皮產生過度刺激 。
錯誤四：指甲抓撓
在清洗頭皮的時候，要注意用指腹按摩，而不是用指甲抓撓，否則可能會造成頭皮上的微小傷口，引發細菌感染 。
錯誤五：隨意使用洗發水
頭皮和面部的皮膚一樣，都可能會對某些成分有敏感的反應 。
如果在使用某個品牌的洗發水時突然出現頭屑增多或者不舒服，也有可能是過敏，及時停用或更換其他品牌 。
頭發為何越洗越油？
前一天洗了頭，第二天就油得不行，很多人認為這是因為洗發太勤的“后果” 。
【洗頭時脫發嚴重是什么原因 洗頭掉頭發很厲害怎么辦】但事實上，下列原因，哪一個都比洗頭的“罪過”更大！
年齡小
皮脂腺的功能和人的生命階段息息相關，一般來說，青春期或青壯年階段，頭皮是最容易油的 。
待進入中老年階段，會有所改善 。
性別
受雄激素這種荷爾蒙的影響，男性的頭發普遍比女性更油 。
不過在女性孕期和經期等特殊時期，也會因為激素波動而出現頭油現象 。
體質
先天體質也會影響我們頭皮部皮脂腺的產油能力 。
生活習慣
作息不規律、心理壓力大也可能會加重出油 。
疾病
有時候出油也和疾病有關系，尤其是脂溢性皮炎 。
但與一般的頭油不同，脂溢性皮炎通常伴有頭皮發紅、頭皮屑、長小顆粒和瘙癢等表現 。
其他
頭發油膩與否，往往只是一種視覺效果 。
對于頭發比較厚或比較卷的人來說，頭皮出油后，油脂通常只分布于頭發底層，故而表層頭發看起來并沒那么油；而頭發細軟且量少的人，頭油則更容易顯形 。
最佳的洗發方式
頻率：因人而異
洗頭發的頻率應該根據自己頭發的油膩程度來劃分，以頭發不油膩不干燥為度，不宜過于頻繁 。
如果感覺發根油膩或者頭癢，甚至有異味，那就要洗頭發了 。
對于大多數人來說，2-3天洗1次是比較合理的，但如果經常出汗或油得發癢，每天洗也是可以的 。
時間：看需求
洗頭有時間禁忌嗎？并沒有！
不論是早上洗頭還是晚上洗頭都是可以的 。
因為，比起洗頭時間，及時吹干頭發更為重要 。
一般來說，晚上洗頭可以避免我們帶著灰塵入睡；而早上洗頭則更利于我們做出完美發型 。
及時吹干頭發，既可避免濕發損傷發質，也可避免濕發入睡或濕發出門而導致的受涼頭痛 。

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