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分手后做朋友能復合嗎 分手一年從未聯系還能復合嗎

云知道心理情感

一般來說，如果是徹底的感情破裂和分手，兩個人就不可能成為朋友 。
所以，如果分手后還能做朋友，根據我多年的咨詢經驗，肯定有以下五種情況：

①藕斷絲連，感情尚存 。你們并不是真的分手，這就是所謂的“假性分手” 。
②分手后做朋友是你提出的緩兵之計，其實對方并沒有完全承認，半推半就之下答應的；
③你生活中有必要的接觸，比如同學、同事，或者有利益合作，或者有共同的社交圈；
④分手前，從未真正愛過對方；
⑤ 雙方都已經看開了，無所謂 。
如果雙方都被“看開了”都覺得無所謂，那當然沒有必要復合 。因此，我們只詳細分析前四種情況 。
分手后做朋友能復合嗎 分手一年從未聯系還能復合嗎


如果假性分手
分手后繼續成為朋友，其實很有可能是雙方并沒有真的分手，就是所謂的“假性分手” 。如果在這個時候判斷錯誤，繼續以真性分手去處理，很容易改變現狀，成為“真性分手” 。
首先，我們來看看“假性分手的特征”：
l 特征：
①往往是因為生活中的某個特定矛盾，導致爭吵沖突加劇，雙方提出分手；
②雙方分手后沒有刪除聯系方式，繼續聯系；
③ 明顯覺得雙方的關系明顯惡化了，但這種惡化往往含有“賭氣”的成分；
④做朋友的目的是為了讓雙方有合理的溝通理由，消除矛盾 。
如果你分手后成為朋友，恰好符合以上特征，那么恭喜你，這時候的挽回成功率是以上五種情況中最高的 。
l 挽回策略：
①假分手的挽回不要胡亂斷聯，越早挽回越好，黃金期一般在3天內；
②被分手的一方，一定要勇于承擔責任，一定要讓對方看到你挽回的決心；
③尋找自己的不足，與對方面對面交談（不是通過溝通工具），并表達你的承諾，增加再次犯錯的成本 。
分手后做朋友能復合嗎 分手一年從未聯系還能復合嗎


如果做朋友是你的緩兵之策
被分手的一方，為了維持這段關系，會提出做朋友目的是為了更好地接觸對方 。這時候，對方雖然不愿意，但為了不再次傷害你，還是會勉強同意的 。
但是我想告訴你，像你這樣的朋友關系是不可靠的，因為它違反了真正朋友之間平等和相互需要的原則，所以你很可能成為對方的備胎，你所謂的“朋友”，不過是自欺欺人罷了 。
l 特點：
①你是被分手的人，你主動提出做朋友；
②你對他的情感需求大于他對你的需求感；
③你對他沒有純粹的朋友之心；
如何挽回？
在實踐中，第二種情況挽回的概率相對較低，需要真正回到“朋友”關系來實現復合 。
l 恢復策略：
①你要明白當情感平衡傾斜時，你的需要感成為挽回過程中最大的障礙 。如果情感需求出現高低位，處于高需求感的你很容易成為備胎；
②一定要正確定位自己的身份——目前，是朋友關系，你只能做朋友該做的事情；

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