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醫生提醒：吃再多枸杞西蘭花 不如做好關鍵6件事

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醫生提醒：吃再多枸杞西蘭花 不如做好關鍵6件事


有人問，怎樣做才能早期發現和診斷癌癥？具體的措施以前說過很多，這篇文章我從觀念上提醒大家，早查早診癌癥要注意以下六大關鍵要點：
1、有查癌意識，心理上重視 。這一點至關重要，防癌要有防癌意識，查癌首先要有查癌意識，其實做任何事都是這樣，如果你在內心上沒有做某件事的意識和觀念，你就自然不會重視，不會放在心上，自然不會去做，或者做得不好 。
2、有基本的查癌知識 。有了查癌意識，沒有相關的知識來指導，也同樣沒用 。心理上重視，卻不懂怎樣做，當然不行 。因此，接下來就應該要主動去學習相關的查癌知識 。
3、懂得自我檢查 。除了一些必備的查癌知識，在實際操作上，平時做好自我檢查也是一個重要的方面 。當然，你畢竟不是醫護人員，沒有接受專門的訓練，不可能做到那么全面規范的檢查，這種自我檢查只是一個初步的檢查，更重要的是通過這種自我檢查，提高大家防癌和查癌的意識 。
4、參加健康體檢 。但要正確看待健康體檢的結果，不要指望靠健康體檢去發現和診斷癌癥 。健康體檢要做，但不要把它的作用夸大 。
5、進行癌癥篩查 。癌癥篩查是更有針對性的早期發現癌癥的重要措施，是通過有效、簡便、經濟的?？茩z查手段措施，對沒有不舒服的人群進行篩查，目的是早期發現早期診斷早期治療癌癥，從而最終降低癌癥死亡率 。
6、身體不適早診早查早治 。如果身體已經有了不適，就必須要盡早去醫院找醫生進行更有針對性的檢查和診斷，不能諱疾忌醫，不能拖，很多癌癥就是因為一拖再拖才到了晚期，本來可以早期診斷早期治療，實在是太可惜了 。
【醫生提醒：吃再多枸杞西蘭花 不如做好關鍵6件事】面對越來越高發的癌癥，不必有太多的心理壓力，不必過度緊張和恐慌，但心理上要重視，不要放過任何的癌癥蛛絲馬跡 。不以善小而不為，不以惡小而為之；戰略上要藐視，戰術上要重視 。
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