南瓜可預防肥胖、糖尿并高血脂和高膽固醇血癥 ， 對癌癥預防有很好的效果 ， 含有豐富的維生素C、鈣質和纖維素 ， 還含有抑制致癌物色氨酸-P的不明成分 。
水煮毛豆
買點毛豆還是很便宜的 ， 常吃水煮毛豆可以抗癌 ， 尤其是乳腺癌 ， 研究證實 ， 毛豆還可抑制胰腺癌腫瘤的擴散 。水煮毛豆鮮嫩甜美 ， 還是非常好吃的 。
豆制品
在經歷了豆制品會增加乳腺癌風險這一謠言的洗禮后 ， 越來越多的證據又開始表明 ， 豆腐等豆制品有助于降低乳腺癌、前列腺癌和子宮內膜癌的風險 ， 像豆腐 ， 豆漿等都可以多吃 。
紅薯就是我們口中的地瓜 ， 紅薯的抗癌效果相信很多人都知道 。紅薯特有的糖脂就是癌細胞的克星 。紅薯還含有一種叫做脫氧異雄固酮 ， 它不但可以制止癌細胞 ， 甚至可以將癌細胞扼殺 。熟的紅薯抑制癌癥的幾率高達98.7% ， 生的紅薯則為94.4% 。
【癌癥很可怕，但此幾物卻是癌癥的天然克星，關鍵好吃還便宜】小編推薦閱讀
走路快慢決定壽命？60歲以上老年人 ， 每天走多少步合適？
有慢性咽炎不要慌 ， 常吃這幾物 ， 嗓子干癢、疼痛很快就會消失
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