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三步教你如何修復夫妻關系 如何修復夫妻感情

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女性自述
關鍵詞:修復關系 離婚 焦慮癥
問:我28歲 , 年薪20w;我老公29歲 , 年薪10w 。我和我老公戀愛兩年 , 結婚半年多 。戀愛時期 , 我們總是為孰是孰非而拌嘴 , 但感情仍然很好 。
婚后我們和他母親住一起 。他和他母親的相處模式讓我很不理解:他們可以從下班到家 , 一直聊到洗澡睡覺 , 偶爾才來找我說幾句話 。
在這家里 , 我感覺自己好像空氣一般 , 所以我也越來越不愿意呆在這個家里 , 讓老公越來越多時間陪我回娘家住 。而且關于婚前答應我 , 婚后換房一事 , 老公的托詞越來越多 , 甚至和我說外婆不同意換房的事!
半年前 , 我和我老公又因為他要陪他媽的事吵了起來 。他第一次拎包就走 , 丟下剛拿到駕照的我 。
晚上 , 我回到家理行李走 , 拿離婚表示我的憤怒 。他把我壓在地上 , 把我打了 。在他打我的時候 , 我嘴里罵著“草泥馬” 。
他媽對號入座 , 以為我在罵她 。我老公壓著我 , 她罵了我十幾分鐘 , 什么難聽的話都有 。
后來我爸把我接回家 , 這個情景我爸也看在眼里 。幾天后 , 我和我爸說怕他在打我 , 我有陰影了 。隨后 , 我爸發(fā)了條消息給我老公 , 意思是讓他媽媽從房子里搬出去 , 搬去另一套小房子里住 。
這條短信讓我老公全家都炸了 。不過后來 , 我發(fā)現(xiàn)自己懷孕了 , 和我老公談說讓他媽搬出去 , 不然離婚 。我老公答應離婚 。還說 , 因為懷孕前我吃了激素的藥 , 建議我打掉孩子!
不曾真正想離婚的我 , 去挽留他 , 孩子也打掉了 , 但他依然很堅決和我離婚 。慢慢地 , 我得了中度抑郁癥和輕度焦慮癥 。
我反思自己的問題并做出妥協(xié) 。幾次下來 , 我老公答應和我再嘗試相處一段時間 , 并表示他需要軟妹子 , 而我不曾是 。
我太愛我老公 , 而他讓我感覺 , 他對離婚十分坦然 。冷愛老師 , 我該怎么才能修復這段婚姻?我該怎么處理這樣關系?
感情上的事 , 不知道怎么辦的話 , 來找我 , 微信:Lengaiqinggan01

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冷愛點評
天下所有關于夫妻關系修復的個案 , 解決辦法只有三步:
第一 , 反思這段關系里的互動模式 , 尋找里面負面溝通的部分;第二 , 重新形成正面的互動模式;第三 , 夫妻二人共同努力維持這種正面的循環(huán)模式 。
從案例中可以看出 , 其實你才是第一個提出離婚、想用離婚去威脅對方的人 。在聊天記錄里 , 你的老公多次提出和你溝通的話語 , 但是你卻無動于衷 , 很少回復 。
在我看來 , 你老公所說的話 , 表明他還是想解決問題、改變現(xiàn)狀的 。而你卻用說離婚和粗口 , 來宣泄自己內(nèi)心的憤怒 。這對于他來說 , 實在是一件很痛苦的事 。
當然 , 他打你是不對 , 而且和母親相處得太親密 , 顯得沒有邊界 。但是你整天拿這些問題說事 , 解決不了任何問題 。
真正的解決辦法 , 是找出夫妻間負面的循環(huán)模式 , 然后創(chuàng)造一種新的正面溝通模式 , 并付諸努力 。
既然你的老公還愿意和你溝通 , 其實修復這段關系還是大有希望的 。希望你們可以一起為此努力吧 。

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