中醫(yī)認(rèn)為，高血壓病多由精神緊張，憂思郁結(jié)，嗜食肥甘，飲酒過度等使肝腎陰陽失調(diào)，脾胃不和所致 。治療原則以平肝清熱、育陰潛陽、滋腎滌痰等為主 。專家為您推薦以下有助于降壓強(qiáng)身的藥茶方 。
1、橘皮茶
【做法】橘皮、杏仁、老絲瓜各10克，白糖少許 。老絲瓜、橘皮洗凈，杏仁去皮一同入鍋，加水適量，置武火上燒沸，再用文火煮20～30分鐘，稍涼去渣，加入白糖拌勻 。當(dāng)茶喝 。
【功效】祛痰除濕 。
2、槐花山楂茶
【做法】槐花、山楂各10克，水煎代茶飲用 。
【功效】清肝、降火、行血 。
3、向日葵果盤茶
【做法】向日葵果盤30～60克 。切成小塊，加水適量，煎煮取汁，加適量蜂蜜當(dāng)茶飲用 。
【功效】平肝、祛風(fēng)、清熱 。
4、玉蘭花茶
【治高血壓的藥茶 適合高血壓友喝得八種茶藥方】
【做法】大玉蘭花20克 。開水沖泡，加糖代茶飲服 。
【功效】祛風(fēng)利竅 。
5、蓮子心茶
【做法】蓮子心2克 。開水沖泡，代茶飲用 。
【功效】清心降火 。
6、夏菊茶
【做法】夏枯草、野菊花各10克 。沖入沸開水，泡10～20分鐘，當(dāng)茶喝 。
【功效】疏風(fēng)清熱 。
7、菊花烏龍茶
【做法】杭菊花10克，烏龍茶3克 。入杯用滾水沖泡，不拘時飲用，宜常服 。
【功效】清熱、疏風(fēng)、明目 。
8、雙花茶
【做法】
金銀花250克，菊花250克，山楂250克，蜂蜜500毫升，食用香精20毫升 。金銀花擇凈，用水泡洗后，放在鍋內(nèi)；山楂擇凈，用水沖洗干凈；菊花選擇后，用水淘洗，同山楂一起放入鍋內(nèi)，注入清水(約5000毫升)，用文火燒沸熬30分鐘，即可起鍋，濾出藥汁 。將蜂蜜倒入干凈的鍋內(nèi)，用文火加熱保持微沸，燒至色微黃，粘手成絲即可 。將煉制過的蜂蜜緩緩倒入上面熬成的藥汁內(nèi)，攪拌均勻，待蜂蜜全部溶化后，用紗布過濾去渣，冷卻后即成 。每次50～100毫升，每日2次 。
【功效】清熱疏風(fēng)、清肝明目 。
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