男人呢」萇鈧?，“奥柈楞曁生子′^男攣攀庇興牛猩醬笱Ц絞艫諏皆好諛蟯飪浦魅甕糝醒鍰嶁?，从优生角度看?5-35歲是男人的黃金生育年齡 。
男人也有生殖“生物鐘”
目前中國已婚夫婦中有10%～15%出現不孕不育， 而超過20%的不孕不育癥是由男人不育造成的 。 男人生殖生理活動主要包括精子生成、精子成熟、精液形成、排精和精卵結合等 。 任何因素干擾了上述任何一個環節， 均可影響生育能力而造成男人不育 。 雖然男人的生育年限比女人長得多， 但從優生角度看， 男人當爹不宜超過35歲 。
汪中揚介紹， 在25歲以前， 生殖系統尚未完全成熟， 精子密度較低， 但是到30歲左右處于生殖生理旺盛時期， 精子密度達到最高， 但是到35歲以后隨著生理機能的衰退 。 但精子出現基因變異的比率大大增加， 精子活動能力已有明顯下降的勢頭， 不動的與畸形的精子數增加了20% 。 不僅如此， 精子代謝的速度也有所下滑， 代謝后還產生了不少廢物， 這些都對生育產生著不良的影響 。 隨著男人年齡的增長， 精子讓卵子受孕的能力也大大降低 。 從整個變化趨勢看， 這種變化是緩慢的， 這個結果與男人正常的生理周期是吻合的 。 因此， 與女人一樣， 男人也有生殖“生物鐘”， 只不過彈性較大罷了 。
男人晚育， 孩子智商越低
如今， 越來越多的證據表明在生殖領域男人的年齡也很重要， 父親年齡越大， 孩子智商測驗的得分越低 。 美國有研究發現， 父親的年齡與孩子的智力也有關， 年齡較大的父親所生的孩子智商得分相對較低 。 丹麥醫學家對“先天愚型”患兒作了回顧性調查分析后發現， 先天愚型的患者中， 有25%是由父親方面的原因(年齡偏大)造成的 。 其原因主要是由于男人精子每次發育成熟僅需2個月左右的時間， 這就需要生精上皮細胞中的DNA不斷地合成和復制 。 而男人的年齡越大， DNA復制的次數越多， 精子發生突變的機會就越多， 因而子代出現遺傳性疾病的機會也就相應增加 。
因此， 25歲-35歲是男人的最佳育齡 。 汪中揚表示， 除去良好的身體素質這個生理因素外， 這個年齡段的男人正當青壯年， 其他如經濟、事業都趨于穩定， 養育孩子的物質條件優越， 心理承受能力也成熟等因素也處于優勢地位 。 雖說男人終生都有當爸爸的能力， 但從優生角度看， 還是不宜超過35歲為好 。 汪中揚建議， 如果40歲以上的男人還希望生育的話， 則必須事前進行遺傳咨詢， 以確保下一代的健康 。
【男人也有黃金“生育期”】此外， 快節奏的生活方式透支著人們的健康， 一些不健康的生活方式已經成為導致不育的“慢性毒藥” 。 因此， 對于想要當爸爸的男人， 汪中揚表示， 提高生育能力的首選方法就是保持健康體重， 合理飲食， 保持精囊環境涼爽， 全面禁煙， 不要酗酒， 遠離不健康的生活方式 。
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