少年無原因骨痛小心骨癌！
人們一般以為青少年與癌癥挨不上邊 ， 骨科專家經臨床研究卻證明：骨癌中最兇險的原發性骨肉瘤通常侵犯年輕人 。 醫生為此提醒患者：青少年無原因骨痛應當心骨癌 。 骨癌一般多發于青少年 ， 由于這一時期青少年的骨骼快速生長 ， 所以骨癌引起的疼痛很容易被人誤認為是正常的生理現象——生長疼 ， 或以為是一般的關節炎、扭傷、骨膜炎 ， 錯失最佳治療時機 。
有些癌癥好發于低年齡組 ， 如白血病死亡率以幼兒為高發 ， 而骨癌以青少年為高發 。 我國著名小兒外科專家、骨腫瘤居兒童死亡的第二位 ， 其中骨肉瘤是最常見的原發性惡性骨腫瘤 ， 多見于10歲至25歲的青少年 。 它起病急 ， 短期內迅速轉移 。 雖然骨癌確切的發病誘因尚無定論 ， 但普遍認為與基因改變有關 。
骨肉瘤每年發病率為百萬分之一——百萬分之三 ， 約四分之三發生在膝關節 。 已被科學證實的是 ， 如患者小時候得過發生在眼球的視網膜母細胞瘤 ， 長大以后患骨癌的機會就相當高 。 專家以說 ， 骨肉瘤臨床表現為腫塊生長比較快、疼痛、局部皮膚溫度升高、功能障礙、病理骨折等 。 這是由于腫瘤細胞在骨髓腔里倍增得特別迅速 ， 使腔內壓力異常增高 ， 從而使患者產生劇烈的疼痛感 。
【青少年無原因骨痛小心骨癌！】骨肉瘤發病率雖然不高 ， 但相當兇險 ， 癌細胞半年至一年內會出現肺轉移 ， 從而造成病人死亡 。 隨著醫療技術水平的提高 ， 我國對骨癌的治療有明顯突破 ， 現在九成病人可以實行保肢術 ， 病人五年生存率已從20多年前的5%——20%上升到目前的80% 。 像治療其他癌癥一樣 ， 骨癌就醫也是越早越好 。 專家以提醒 ， 如果青少年出現腫、痛、局部皮膚溫度高 ， 并伴有關節活動受限 ， 絕不能掉以輕心 ， 應盡快就醫 。
生活中如何預防骨癌
一、心理與健康預防
除了癌細胞 ， 心理因素正成為扼殺腫瘤病人生命的一個重要因素 。 腫瘤患者常有4種心理問題：角色紊亂、退化和依賴、焦慮及抑郁 。 事實表明 ， 癌癥患者保持樂觀的生活態度 ， 樹立戰勝疾病的信心 ， 堅信自己的康復能力 ， 是克服癌魔的首要前提 。 相反 ， 如果在疾病面前精神頹廢 ， 則可反饋性地導致機體的免疫功能下降 ， 使病情惡化 。
二、營養與飲食健康
食物是癌癥患者康復的物質基礎 ， 重視癌癥患者的飲食 ， 提供合理充足的營養 ， 就能增強機體的抵抗力 ， 提高病人對治療的耐受力 ， 保證治療計劃順利完成 ， 促進康復 。
1、攝取含有豐富的蛋白質、氨基酸、高維生素、高營養食物；多食用有利于毒物排泄和解毒的食物 ， 如綠豆、赤小豆、冬瓜、西瓜等 。
2、避免食用含有致癌物的食物如含亞硝酸鹽類強烈致癌物的蔬菜 ， 發霉食物 ， 腌制、煙熏、火烤、油煎食物；
3、宜吃具有止痛消腫作用的食物：蘆筍、藕、慈姑、山楂、獺肉、鷺肉、蟹、鱟、海龜、海蛇 。
4、宜多吃具有抗骨腫瘤作用的食物：山羊血、鱟、蟹、羊腦、海參、牡蠣、鱉、龜、沙蟲、鹿血、大葉菜、麥片、小莧菜、油菜籽、沙棗、香芋、栗、野葡萄 。
5、忌煙、酒 。 忌辛辣刺激性食物 ， 如蔥、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等 。 忌肥膩食物 。
三、制動與運動
骨腫瘤患者由于腫塊發生在軀干四肢等負重部位 ， 一旦確診常需要限制肢體活動即制動 。 骨腫瘤患者經過合理有效治療 ， 處于康復期時 ， 可以適當增加活動 ， 不過要量力而行 ， 不宜過勞過累 。 定期復查 ， 根據具體情況 ， 在醫生的指導下進行功能的康復鍛煉 。
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