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空氣干燥流鼻血預防 春天空氣干燥流鼻血怎么辦,教你幾招護鼻

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空氣干燥流鼻血預防 春天空氣干燥流鼻血怎么辦,教你幾招護鼻


鼻出血原因
現代醫學認為 ， 人體鼻腔 ， 尤其前段 ， 有非常豐富的毛細血管 ， 而鼻黏膜很薄 ， 這些毛細血管遇到干燥氣候 ， 或輕微刺激 ， 都會很容易破裂出血 。
在《靈樞.百病始生篇》中提到：“陽絡傷則血外溢 ， 血外溢則衄血 ?！焙唵蔚囊痪湓?， 說出了鼻子出血的緣由 ， 與胃熱、肺熱、肝火旺有關系 。因此治療鼻出血的現象 ， 首先就要清內火 。
【胃熱引起】
1、表現癥狀：鼻中出血量多 ， 血色深紅 ， 身熱煩躁 ， 口渴口臭 ， 牙齒出血 ， 大便秘結 。
2、推薦食譜：綠豆鮮藕湯
綠豆50g ， 鮮藕 200g 。先將鮮藕洗凈 ， 切片 ， 并將藕片一剖為4 ， 備用 。將綠豆淘洗干凈 。
放入沙鍋 。加水足量 ， 大火煮沸后 ， 改用小火煨煮30分鐘 ， 待綠豆熟爛 ， 放入藕片及藕節 ， 繼續用小火煨煮30分鐘 ， 煨煮至綠豆酥爛、藕熟、湯汁粘稠即成 。早晚2次分服 。
【肺熱引起】
1、表現癥狀：鼻出血呈點滴滲出 ， 血色鮮紅 ， 伴有鼻塞、口鼻干燥、咳嗽 ， 或有發熱 。
2、推薦食譜：百合黃芩蜂蜜飲
百合100g ， 黃芩20g ， 蜂蜜20g 。先將黃芩洗凈 ， 切片 ， 放入沙鍋 ， 加水煎煮30分鐘 ， 過濾取汁 。
將百合擇洗干凈 ， 放入沙鍋 ， 加水適量 ， 大火煮沸后 ， 改用小火煨煮至百合酥爛 ， 加入黃芩汁 ， 再煮至沸 ， 離火 ， 趁溫熱調入蜂蜜 。
拌和均勻 ， 即成 。早晚2次分服 。
【肝火旺引起】
1、表現癥狀：鼻子出血 ， 伴有頭痛、頭暈、口干 ， 性情急躁眼白發紅 ， 或起血絲 。
2、推薦食譜：龍膽草蜂蜜飲
龍膽草6g ， 蜂蜜 30g 。先將龍膽草揀雜 ， 洗凈 。曬干 ， 切成碎小段 ， 放入沙鍋 ， 加水浸泡片刻 ， 煎煮 30分鐘 ， 用潔凈紗布過濾取汁 ， 放入容器 。
趁溫熱加入蜂蜜 ， 拌勻即成 。早晚2次分服 。
止血小妙招：按壓鼻中隔可止血
讓流鼻血的人坐下來 ， 頭微微向前傾約15度 ， 再用姆指跟食指壓住鼻翼上方 ， 軟骨跟硬骨交界的位置 ， 向后上方用力 ， 感到微微有些酸痛即可 ， 這個部位恰巧有鼻前庭最易出血的一根小動脈通過 ， 一般緊壓4-5分鐘左右即可止血 ， 效果很好 。
【空氣干燥流鼻血預防 春天空氣干燥流鼻血怎么辦,教你幾招護鼻】春季天氣較為干燥 ， 當你出現流鼻血癥狀時 ， 一定要采取正確的止血方式 ， 避免對鼻腔的二次傷害!一旦發現鼻血不止或頻繁流鼻血 ， 要及時到醫院就診 ， 以免延誤病情 。

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