1、撒鹽：力士在入土表時會撒些鹽在土表上 。在日本人的觀念之中，撒鹽是可以驅(qū)邪的 。力士在土表上撒鹽有二層意義，一是驅(qū)邪，二是祈神保佑免于受傷 。另有一說是認(rèn)為鹽可以消毒，撒鹽在土表上，即使比賽受傷了，鹽可以對傷口進(jìn)行消毒 。在大相撲舉辦期間，幾乎每日的用鹽量都達(dá)四十五公斤左右 。
2、塵：塵，塵手水的略稱 。這個動作是先蹲踞在土表一側(cè)，雙手合擊后水平向兩邊伸展，手掌向上翻 。此動作的緣由來自過去的露天相撲，要求力士要以草凈手，雙手向上翻并展示給對手看，表示自己并沒有挾帶任何武器上場 。
3、四股：四股乃是以雙腳輪流頓地，藉由力士威武的身軀來鎮(zhèn)攝躲藏在地底的邪靈 。此動作在宗教上的涵義深厚，也有人稱之為“力足” 。不過除去宗教上的意義不談，此動作對于力士本身而言，可視為比賽前的暖身運(yùn)動 。
4、蹲踞：以腳掌尖著地，雙膝外張穩(wěn)腰并將雙肩放松后將手放在膝蓋上，此為力士的基本姿勢之一，也表示對對手的尊重 。為了求取平衡上身必須挺直以維重心 。此動作看似容易，實(shí)際上必須要有相當(dāng)?shù)慕?jīng)驗(yàn)才能看起來穩(wěn)若泰山 。
5、仕切：這個動作是接在四股后直接彎下腰來，兩肘放在膝蓋上下巴微抬，雙眼注視對手以求精神專注 。這個動作反復(fù)幾次后力士會將自己調(diào)適在隨時可戰(zhàn)的精神狀態(tài)下 。
【日本相撲的技巧】6、手刀：優(yōu)勝力士在接受完行司（裁判)的獲勝呼名后，可以拿取所謂的懸賞金，此時優(yōu)勝力士會以右手手刀向左右中各凌空切下，其意義是向三位神明致謝的意思 。一般而言，懸賞金只有幕內(nèi)級力士才有機(jī)會爭取 。
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