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合理用藥 七個我們常見的用藥誤區( 三 )

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成人的鈣推薦攝入量為每天不多于2000毫克，攝入鈣過多可能干擾其他微量元素的吸收，還可能導致患腎結石病等 。老年人因肝腎功能減退，導致機體對藥物的吸收、分布和代謝等能力減退，所以在補鈣時更要格外注意 。
推薦老年人補鈣應以食補為主，重視營養合理配餐，選擇含鈣量較高而又購買方便的食品，同時要與鍛煉身體相結合，補鈣的劑量掌控在每日1200~1500毫克為宜 。
健康用藥小常識
健康用藥的基本原則概括地講就是安全、有效、經濟、適當地使用藥物，在安全的前提下確保用藥有效 。具體包括以下7條：
1.正確的診斷 。
2.注意病史和用藥史 。
3.注意個體化用藥 。
4.嚴格掌握適應證 。
5.注意藥物相互作用 。
6.注意不良反應 。
7.全面深入地了解藥物的藥動學和藥效學特點，注意藥物的選擇(療效高、毒性低)和用法(合理的療程和合理的停藥) 。
用藥首先強調的是安全性，只有在這個前提下，才能談合理用藥 。安全的意義在于用最小的治療風險讓患者獲得最大的治療效果 。
其次是藥物的有效性，這是使用藥物的關鍵 。如果沒有療效，就失去了藥物本身的意義 。臨床上不同的藥物其有效性在程度上有很大的差別：根除病源治愈疾病、延緩疾病進程、緩解臨床癥狀、預防疾病發生、避免不良反應、調節人體生理機能等 。
再次，在藥物使用安全有效過程中，還應該考慮是否經濟，患者能否承受得起 。如果一種藥品既安全又有效但價格昂貴，患者用不起，也談不上合理 。
最后是適當，適當包括7個方面
1.適當的藥物 。根據患者的身體狀況，在同類藥物中，選擇最為適當的藥物，在需要多種藥物聯合作用的情況下，還必須注意適當的合并用藥 。
2.適當的劑量 。嚴格遵照醫囑或說明書規定的劑量服藥 。不要憑自我感覺隨意增減藥物劑量 。
3.適當的時間 。根據藥物在體內作用的規律，設計給藥時間和間隔 。最合理的給藥方案是設計出適當的劑量和間隔時間 。有的藥物需要飯前服用，有的需要飯后服用，有的要在兩餐之間服用 。如果不遵守服用方法，隨意服用，就會影響效果或對胃造成刺激 。
4.適當的途徑 。是指綜合考慮用藥的目的、藥物性質、病人身體狀況以及安全經濟、簡便等因素 ?；颊哌m合用口服的藥物，就盡量不要采用靜脈給藥 ?，F在提倡一種序貫療法，即輸液控制癥狀之后，改換口服藥物進行鞏固治療 。
5.適當的病人 。同樣一種病發生在兩個人身上，由于個體間的差異，即使適合用同一種藥物，也要進行全面權衡，一個治療方案不可能適用于所有的人 。
6.適當的療程 。延長給藥時間，容易產生蓄積中毒、細菌耐藥性、藥物依賴性等不良反應的出現，而癥狀一得到控制就停藥，往往又不能徹底治愈疾病，只有把握好周期，才能取得事半功倍的效益 。如治療結核病要打持久戰，至少需要服藥半年以上，而治療痢疾則需速戰速決，一般采用3～5天療法 。
7.適當的治療目標 。病人往往希望藥到病除，徹底根治，或者不切實際地要求使用沒有毒副作用的藥物 。醫患雙方要根據具體情況，采取積極、正確、客觀的態度，達成共識 。
【合理用藥 七個我們常見的用藥誤區】總結：在我們的生活中很容易就會出現一些小病，而出現這些小病的時候，我們會覺得不值得往醫院跑一趟，于是就會自行吃藥 ?？墒浅运幰惨缘膶Γ荒苊つ康倪M行服藥，文章中敘述了我們常見的服藥誤區，希望大家能夠記住，謹防自己也出現這種現象 。

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