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男人補腎“鎖陽”的食用方法

小知識


男人補腎“鎖陽”的食用方法



鎖陽的食用方法
一、粥類：
【男人補腎“鎖陽”的食用方法】1、鎖陽粳米甜粥：將鎖陽洗凈放入砂鍋 ， 加水煎取濃汁 ， 去渣 。 粳米淘凈入鍋 ， 加適量水 ， 用小火慢煮 ， 待粥將成時 ， 加入鎖陽濃汁、白糖調味即成 。 該粥溫陽補腎 ， 適用于腎陽虧虛型陽痿、怕冷、腿軟無力等癥 。
2、鎖陽補腎粥：將黑豆泡軟 ， 蓮子去心 ， 核桃仁搗碎 ， 鎖陽用布包好 ， 與黑豆、蓮子、核桃仁一同放入砂鍋內 ， 煮至米爛粥成 ， 調味咸甜均可 。 該粥補腎助陽 ， 健脾益氣 ， 適用于脾腎陽虛導致的消化不良 ， 反酸 ， 噯氣 ， 肢冷畏寒 ， 老年便秘等癥 。
二、茶酒類：
1、金鎖陽神酒：將鎖陽切片 ， 每30～50克鎖陽泡酒250ml,可適當加入紅參 ， 枸杞 ， 玉竹 ， 牛膝等 ， 浸泡2周后即可服用 。 該酒補氣健脾、益精滋腎、祛風活血、強壯筋骨 。 適用于腎虛氣弱、陽事不舉、遺精盜汗、腰膝酸軟、風濕性關節痛等 。
2、鎖陽紅糖飲：水煎鎖陽 ， 去渣留汁 ， 加紅糖適量 ， 飲服 。 具有溫陽潤腸通便之功 。
三、湯類：
1、鎖陽羊肉湯：先將羊肉串燙過 ， 香菇切絲 ， 再將鎖陽、生姜、香菇、羊肉一起放入鍋中 ， 水需淹過材料 ， 大火煮開10分鐘 ， 轉小火燉一小時 ， 起鍋前 ， 加鹽和米酒即可服用 。 該湯適用于各種陽虛證 。
2、強身湯：將鎖陽 ， 枸杞水煎取汁(或用布包直接投入鍋內 ， 加羊肉、雞肉、鴨肉等共煮 ， 待熟時加食鹽、味精、蔥花、姜末調味煮沸即可食用 。 可溫陽益精 ， 適用于肝腎不足引起的遺精、陽痿及精少、精稀等癥 。

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