女生想強壯怎么吃藥好?。?
1. 吃高蛋白飲食；
2. 補充維生素D和鈣；
【強壯的女生怎么減肥女生想強壯怎么吃藥好啊】3. 選擇合適的運動方式；
4. 建議咨詢專業醫生 。
女生想強壯，除了要注意飲食，還需要補充維生素D和鈣，并選擇合適的運動方式 。在此之前，建議先咨詢專業醫生 。
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