【你的頸椎還健康嗎】不健康的脊椎很多種表現(xiàn) 。雖然脊椎矯正醫(yī)生需要憑借多年的訓(xùn)練和老練的分析技術(shù)經(jīng)驗(yàn)才能發(fā)現(xiàn)脊椎半脫位，但你仍可通過(guò)以下一些簡(jiǎn)單的檢查對(duì)照，判斷你的脊椎是否健康 。
如果你的腳后跟常被磨得高低不平 。通常是由于雙腿長(zhǎng)度的不相等或沿著脊柱長(zhǎng)軸壓力的不均衡 。
你不能完成十分舒適的深長(zhǎng)呼吸 。呼吸與健康脊骨的健康和活力相互緊密聯(lián)系 。
你的下頜運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)出“咔嗒”的聲音 。多是由于頸部或者髖部關(guān)節(jié)半脫位引起的 。
你的頸部、背部或更多的關(guān)節(jié)發(fā)出爆裂的聲音 。通常是由于你的脊椎關(guān)節(jié)被鎖住或卡住 。
你的頭或髖部不能向兩側(cè)輕松地扭動(dòng)或者旋轉(zhuǎn)相同的角度，運(yùn)動(dòng)的范圍減少 。
你經(jīng)常感到疲勞 。不平衡的脊柱耗盡你的能量 。
你的精神不能很好集中 。因?yàn)榘朊撐换蝾i椎不適會(huì)影響大腦健康 。
你對(duì)疾病的抵抗力較弱 。半脫位可影響你的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)在與抵抗疾病和防止傳染的方面扮演重要的角色 。
你行走的時(shí)候腳尖向外展開(kāi) 。只要你不是有意改變的話(huà)，這試驗(yàn)很容易 。在你走路的時(shí)候，注意看你的腳 。他們二者都指向前方嗎？或者有一側(cè)腳出現(xiàn)向內(nèi)或向外展開(kāi)？或者雙側(cè)？腳外展也許是下部脊椎或髖骨的問(wèn)題，或頭頸部或顱骨基底部的壓力不均衡的信號(hào)
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