防曬的重要性曬斑經(jīng)過28天的新陳代謝周期，便會留下紫外線“親吻”肌膚所留下的印記 。所以很多女性以為入夏長出來的斑其實在春天就有了受傷的痕跡 。
同時，春天又是外出踏青旅游的旺季，如不注意防曬，會加重或誘發(fā)皮炎 。所以對女性而言，在春季更應(yīng)該特別注意防曬 。
市場上炒得紛紛揚揚的各種防曬霜，使不少人心神不定，很多人因為缺乏充分了解而拿不定主意是用還是不用，弄不清哪個品牌好 。
如何做出正確的選擇，科學(xué)的答案是，不同型號的防曬霜對不同類型的紫外線照射具有不同的拮抗作用，既不能隨便濫用，也不能過于迷信 。
防曬霜，嚴(yán)格點說應(yīng)叫“遮光劑” 。不管是價值驚人的洋品牌，還是價值稍遜的國產(chǎn)品牌，防曬霜基本成分均為二氧化鈦、氧化鋅、爐甘石、對氨苯甲酸、苯酚類衍生物、水楊酸及鞣酸類化合物 。
按照人們對防曬時間、強度的不同需要，目前市售的防曬霜分為6～40不等的檔次，被稱為“防曬指數(shù)” 。防曬產(chǎn)品包裝上都會用英文字母和阿拉伯?dāng)?shù)字SPF-X表示(SPF是防曬系數(shù)SunProtectionFactor的縮寫，X代表6～40等不同的檔次)防曬指數(shù) 。通常情況下，數(shù)字越大，防曬時間越長，但所含的物理或化學(xué)遮光劑成分也越多，對皮膚的刺激也越大 。
防曬產(chǎn)品的主要副作用是容易造成皮膚毛孔阻塞，影響汗液排泄，導(dǎo)致粉刺、暗瘡等的發(fā)生 。所以涂抹防曬產(chǎn)品后，要注意做好清潔 。
【夏天不防曬會長斑嗎 不防曬小心夏天曬出斑】但不能認(rèn)為，防曬系數(shù)越大效果就越好 。一般情況下使用防曬系數(shù)15～20的產(chǎn)品即可;如果長期在戶外活動或外出旅游，可選用SPF-20以上的產(chǎn)品 。
紫外線根據(jù)波長分為：近紫外線UV-A，遠紫外線UV-B和超短紫外線UV-C 。紫外線的波長愈短，對我們的皮膚危害越大 。一項權(quán)威部門的測定稱，目前市售的防曬霜對UV-A、UV-B兩種波段的紫外線均具有確切的防護作用，對UV-B的效果優(yōu)于UV-A，但是對UV-C基本無效 。一些防曬廣告中的宣傳，存在著夸大其詞的現(xiàn)象，不要輕信 。
除了防曬霜，遮陽傘、墨鏡都有遮擋紫外線的效果，可根據(jù)需要，選擇質(zhì)量有保證的產(chǎn)品，提前做好準(zhǔn)備 。
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