1.不要隨意傾訴你的苦難，人與人之間的共情是有限的，也許你在焦慮明天是否還能走下去，別人想的卻只是今晚去吃什么好吃的 。
2.學會釋然，人生中，不徹底絕望一次就不會懂得什么是自己無法割舍的，就不會明白真正的快樂是什么，你要知道，苦難能提高你感知幸福的能力，跨過挫折之后剩下的會全是幸福，你將永遠區別于那些渾渾噩噩之人 。
3.做一粒好的種子，袁隆平爺爺說過，人就像一粒種子，身體、精神、情感都要健康，事業、家庭才能根深葉茂，粗枝碩果 。
4.努力很重要，但也不要勉強、苛責自己，對自己好一點 。
5.保持天真，保持奮進，總有一天你也能和生活坐在一張桌子上，平起平坐，跟它談條件 。
【寫給正在經歷磨難的你 經歷磨難】祝愿你2022年能一直朝著有光的方向奔赴，驚喜會藏在每一分努力里……
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