1. 首頁 > 云知道 > >

三癥狀預示陰莖衰老警報( 二 )

小知識


性和愛都與生命同在 ， 性生活可以保持到生命的最后一刻 。 因此 ， 全社會要對老年人的性需求樹立一個正確的認識 ， 只有這樣 ， 才可能使老年人名正言順地去享受他們應有的性快樂 。
營養均衡
現在大家的生活改善了 ， 按理說不會出現營養不良的問題 ， 可是有不少男人卻不會吃 ， 他們有的過量食用山珍海味 ， 以為那就是營養 ， 而忽視了粗糧、蔬菜的攝取;有的狂飲豪飲 ， 以為那就是壯陽補腎 ， 結果適得其反 。
為了強身健體 ， 男人應適當增加一些含鋅多的海味食品和其他有益于性功能的食品 ， 如小米、蓮子、羊奶、羊腎、烏雞、魚、海參、韭菜、核桃、羊肉、鹿肉、麻雀肉、雀蛋、蝦、淡菜等 。 戒煙戒酒
有一次我同一位大公司的總經理乘坐同一班航機 ， 乍一看 ， 他有50多歲 ， 臉上皺紋很多 ， 頭發也白了 ， 眼睛也昏花了 。 經過一番交談 ， 原來他只有41歲 ， 平常因勞累過度 ， 再加上每天一瓶白酒兩盒煙 ， 性生活成績也屢屢下降 。
大量飲酒當然會帶來性功能障礙 。 臨床觀察顯示 ， 酒精中毒者中 ， 男性有50%患有性功能障礙 ， 這是因為 ， 酒精降低了睪丸酮的生成速度 。 正常人在每日飲酒連續四周之后 ， 都可能測出睪丸酮降低 。
酒精還可以通過多種途徑對生殖腺的功能發生影響 ， 長期飲酒可以引起肝臟中一種睪丸酮還原酶活性增加 ， 而這是一種重要的睪丸酮降解酶 ， 可以導致睪丸酮降低 。
此外 ， 慢性酒精中毒者還可能發生營養缺乏 ， 引起生殖腺激素紊亂 ， 臨床表現為男性生殖腺功能低下 ， 包括睪丸萎縮 ， 乳房女性化 ， 性欲減退 ， 陽痿和不育 。
煙中的毒素對人的生精功能 ， 也有抑制作用 。 長期吸煙會阻塞血液向四肢流動 ， 使陰莖血液循環受阻 ， 因而出現陽痿 。 煙酒對人體利少弊多 ， 尤其不利于老年男性保持性功能不衰 ， 希望吸煙者戒除不良嗜好 。
慎用補藥
有一天 ， 我們醫院來了一位老人 ， 看他滿面紅光 ， 走路輕便 ， 談話思維敏捷 ， 頂多有60歲 ， 可是交談之后得知他已80歲高齡 。 他自述性功能一直很好 ， 性生活是每月有兩次 ， 均能達到老伴滿意 。 最近一兩個月才有一點衰退 ， 想來吃點藥彌補一下 。
為了減少老年男性功能退化 ， 吃些補藥或補益性功能的食品 ， 這些都是行之有效的 。 中醫強調食補 ， 老年人要注意攝取能增強性腺功能的食物 。
食補的同時 ， 藥補也不能偏廢 。 但服用補藥時要慎重 ， 宜對癥下藥 ， 不要亂用補藥 ， 有些補藥是壯陽的 ， 但是中老年男性大多是陰陽雙虛體質 ， 一味地壯陽補陽虛 ， 就會使陰虛更虛 ， 陰陽不平衡 ， 補得人口干舌燥 ， 還會誘發前列腺炎 ， 不僅無益于性功能的維持 ， 反而會造成遺精等副作用 ， 對身體不利 。

推薦閱讀