那么黑咖啡、美式咖啡真能減肥嗎？不少喜歡咖啡又有減肥需求的人，會有此疑問 。
答案是，黑咖啡并不是什么減肥神藥，如果不配合健康飲食和運動，單純喝咖啡，也瘦不了幾斤（據(jù)說是1斤，哈哈哈）
但，也總比喝其他加糖加奶的速溶咖啡要好一丟丟，畢竟100克黑咖啡只有2.55大卡的熱量，一口氣喝一大杯也沒有多大的負擔(dān) 。
但想靠喝黑咖啡瘦下來的寶寶，拜托你告別各種蛋糕甜點，大魚大肉的周末豪華大餐，再邁開腿動起來
，就離瘦不遠啦~
今天找了幾款自己喝過的黑咖啡，簡單評測一下，希望對你有幫助 。
先來科普「黑咖啡」與「美式咖啡」有什么區(qū)別美式咖啡是使用滴慮式咖啡壺所制作出的黑咖啡，又或者是意式濃縮咖啡中加入大量的水制成 。
黑咖啡就是不加奶不加糖不加任何東西的咖啡，也叫清咖啡 。
georgia冰滴冷萃低卡美式黑咖啡
第一次嘗試冰滴咖啡?，口感特別 。中度和深度我都買了，直接加水，有美式的感覺，不過咖啡味味淡了一些，對這個有要求的寶寶，不建議入 。
韓國進口jardin莫里經(jīng)典美式黑咖啡
這款也是韓國進口的美式咖啡?，我買了原味還有榛果味的，原味美式感覺苦過頭，榛果加了牛奶倒挺好喝的，有點像榛果拿鐵，榛果味真的好香鴨
AGF BLENDY優(yōu)華芳香濃厚速溶咖啡
這款速溶咖啡是日本進口的，一包有12枚，花了23個大洋 。聞起來很香，但入嘴后，好酸好酸……可能是我不懂得欣賞鴨
AGF BLENDY低卡冰咖啡
我買的是無糖美式，共有8枚，喝起來咖啡味很淡，苦澀倒不會，喝久了倒可以接受，不過最后我還是忍不住加了奶，哈哈哈，看來我還是一個重口味的人兒啊 。這款咖啡還有抹茶味、紅茶味、可可味、焦糖拿鐵等，口味很多，可以自行選擇自己喜歡的 。
最后，對待減肥，不需要看得太重，歸根結(jié)底，喜歡的少吃，不喜歡的多吃，才是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，培養(yǎng)好的飲食習(xí)慣的正確方式 。
預(yù)祝大家減肥成功~
【全球咖啡品牌排行榜前十名 減肥咖啡排行榜前十名】-end-
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