嘴巴里莫名其妙有怪怪的感覺， 有時偏淡， 有時卻又偏苦， 還會感覺酸酸的或者咸咸的， 這是怎么回事呢？下面一起來了解一下吧 。
口淡：脾胃虛弱 1 不管你吃進(jìn)的是美味大餐還是清粥小菜， 都覺得索然無味， 甚至什么東西都沒吃的時候也覺得口淡 。 如果出現(xiàn)這種情況， 最好先看看舌苔， 如果舌苔是薄薄的一層， 那說明可能是傷了脾胃 。
出現(xiàn)這種情況， 可別一味靠吃重口味的食物來提味， 也不用一天三頓清湯白菜， 因?yàn)檫@兩種吃法都會加重脾胃虛弱的程度 。
調(diào)理建議：山藥大棗飲
將山藥、大棗各10克， 放在水中煮半個小時， 做成山藥大棗飲， 每天飲200毫升左右， 大約喝一周， 口淡的情況就會得到好轉(zhuǎn) 。 山藥、大棗都是健脾補(bǔ)氣的食物， 能讓虛弱的脾胃得到調(diào)養(yǎng) 。
【味覺異常是什么情況 小心這4種健康危機(jī)】
口咸：腎虛 2 有些人特別是中年人， 會常感到口中有咸味， 就像嘴里總含著幾粒鹽一樣 。 這一般是由腎虛津液上泛所導(dǎo)致的 。
調(diào)理建議：枸杞三用
1. 枸杞泡水服用 。 取枸杞20顆左右（3克到5克）， 加入適量開水， 泡制10到20分鐘左右即可飲用 。
2. 枸杞煲湯或者煮粥食用 。
3. 枸杞也可以直接嚼服 。 但需要提醒大家的是， 因?yàn)榻婪招Ч眩?所以在食用的時候要適當(dāng)減量 。
口酸：飲食停滯 3 沒吃山楂、酸梅等酸味食物， 卻整天感到口內(nèi)有酸味 。 哪怕吃甜的東西也感到酸， 這種現(xiàn)象一般是飲食停滯所致， 也就是人們常說的積食 。
調(diào)理建議：山楂水
積食時， 舌苔是厚厚的一層， 黃色或白色的， 建議熬些山楂水來喝 。 將山楂30克加入適量的水煮20分鐘左右， 飯后服用， 有助消化、解決積食的效果 。
口苦：肝火盛 4 如果你口里總覺得苦苦的， 看舌苔是薄薄的黃色， 多半是肝火旺盛所致 。 肝火一般是由于長期郁悶引起的， 常見表現(xiàn)是心煩易怒、抑郁愛嘆息、口苦口干、脅肋部不舒服甚至疼痛 。
有些人還會伴有頭暈脹痛、面紅目赤、耳鳴甚至突發(fā)耳聾、小便少且黃、大便干、舌紅苔黃 。
調(diào)理建議：清淡飲食， 忌大辛大熱
可以選擇菊花、決明子來泡茶喝， 苦瓜、馬齒莧等都是清肝火的， 也可以常吃 。 內(nèi)火過盛的人群要盡量避開羊肉、麻辣火鍋以及辣椒等大辛大熱食品 。
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