1、可以先拉扯著撐大 ， 將束褲腰圍部分向外側(cè)反轉(zhuǎn) ， 或整個(gè)束褲反轉(zhuǎn)過(guò)來(lái) ， 兩腿輪流穿至腿根 。
2、雙手將束褲向上推至腰部 ， 絕對(duì)不要抓著束褲上端兩側(cè)硬往上拉 ， 也不要勉強(qiáng)的單獨(dú)硬拉某一部位 ， 或者以指甲鉤著束褲 ， 經(jīng)常如此 ， 束褲容易受損、壽命縮短 。
3、雙手抓住束褲上端前后 ， 向上微拉 ， 調(diào)整至腰部水平位置 。
【束緊褲太緊了如何處理】4、一手按著褲角 ， 另一手深入褲內(nèi) ， 將大腿的贅肉往上提 ， 使臀部全部放入褲內(nèi) ， 并以雙手弄平腹部贅肉 。最后在確認(rèn)褲角、大腿、腰部是否舒適固定 。
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