1、西葫蘆：西蘭花含有豐富的維生素C ， 西葫蘆中含有維生素C分解酶 ， 兩者同吃會(huì)影響機(jī)體對(duì)維生素C吸收 ， 降低西蘭花的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 。
2、動(dòng)物肝臟：西蘭花含有豐富的膳食纖維 ， 若與豬肝、雞肝等動(dòng)物肝臟同吃 ， 會(huì)與動(dòng)物肝臟中的銅、鐵、鋅等元素結(jié)合形成不易消化的物質(zhì) ， 進(jìn)而影響機(jī)體的吸收 。
【孕婦吃西蘭花禁忌】3、牛奶：西蘭花中含有草酸 ， 若孕婦喝了牛奶后馬上吃西蘭花 ， 西蘭花中的草酸與牛奶中的鈣質(zhì)相遇 ， 會(huì)結(jié)合成沉淀物草酸鈣 ， 影響對(duì)鈣的吸收 。
推薦閱讀
- 孕婦可以吃茶葉蛋嗎
- 孕婦養(yǎng)狗要注意什么孕婦養(yǎng)狗注意哪些事項(xiàng)
- 孕婦菜譜家常菜做法大全有
- 孕婦能吃哪些食物
- 吃西紅花的功效與作用
- 孕婦家常菜
- 一年養(yǎng)50頭豬賺多少錢(qián)怎么養(yǎng)蘭花 一年養(yǎng)50頭豬賺多少錢(qián)
- 孕婦可以吃西紅柿嗎
- 孕婦吃梨有什么好處
- 花名大全及花語(yǔ)