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今天我給大家介紹的是艾灸養(yǎng)生的好處介紹，還不知道的朋友下面抓緊時(shí)間和我一起看看吧。
艾灸養(yǎng)生的好處
艾灸養(yǎng)生是祖國(guó)醫(yī)學(xué)的一種調(diào)病療法，以疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，達(dá)到艾灸養(yǎng)生祛病的功效。那么艾灸養(yǎng)生秘方有哪些呢?下面中醫(yī)專家給大家介紹了幾種艾灸養(yǎng)生秘方，對(duì)癥治療效果更佳，下面就一起去了解一下吧。

01補(bǔ)中益氣艾灸養(yǎng)生方
1 施灸方穴百會(huì)、中脘、氣海、足三里、三陰交、太淵。
2 方穴功用益氣行血、通經(jīng)活絡(luò)、補(bǔ)中益氣、升陽(yáng)舉陷、健脾和胃、溫中散寒、脾腎雙補(bǔ)、化水利濕、調(diào)和營(yíng)衛(wèi) 。
3 方穴主治可作為一切亞健康艾灸養(yǎng)生保健的基礎(chǔ)施灸方穴，還可治療氣虛血瘀之中風(fēng)、胃脘痛、腹脹、腹瀉、氣短、乏力、腰腿無(wú)力、浮腫等癥。

02五臟俱補(bǔ)艾灸養(yǎng)生方
1 施灸方穴肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、腎俞。
2 方穴功用補(bǔ)五臟、調(diào)氣血、安神定志、通經(jīng)活絡(luò) 。
3 方穴主治可用于強(qiáng)身健體、防治亞健康、體質(zhì)衰弱。還可治療心悸氣短、腰酸乏力、中風(fēng)后遺癥及一切虛勞損傷。

03獨(dú)灸關(guān)元養(yǎng)生方
1 施灸方穴關(guān)元。
2 方穴功用補(bǔ)元益氣、溫腎健脾、補(bǔ)腎固脫、回陽(yáng)救逆、溫中散寒、理氣止痛、補(bǔ)腎納氣、溫陽(yáng)利水、補(bǔ)血調(diào)經(jīng)、溫暖下元、補(bǔ)虛瀉實(shí)、延年保健。
3 方穴主治可用于陽(yáng)痿早泄、夢(mèng)遺滑精、遺尿癃閉、小便頻數(shù)、等泌尿生殖系統(tǒng)疾病，月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)、崩漏帶下、產(chǎn)后出血等婦科常見病，腹脹腹痛、腹瀉痢疾、脫肛便秘等胃腸系統(tǒng)疾病，中風(fēng)及一切虛勞損傷。關(guān)元還是人體重要補(bǔ)穴之一，女子可配合三陰交艾灸，男子可配合足三里艾灸。古有春灸氣海，秋灸關(guān)元，口生津液。若傷寒后，或中年久嗽不止，恐成虛勞，當(dāng)灸關(guān)元三百壯。中年以上之人，腰腿關(guān)節(jié)作痛，乃腎氣虛憊，風(fēng)邪所乘之癥，灸關(guān)元三百壯。老人氣喘，乃腎虛氣不歸海，灸關(guān)元二百壯。

【艾灸養(yǎng)生的好處艾灸九大養(yǎng)生秘方介紹】
04呼吸系統(tǒng)艾灸養(yǎng)生方
風(fēng)門、身柱、肺俞、足三里。

05心血管系統(tǒng)艾灸養(yǎng)生方

1> 高血壓：風(fēng)門、曲池、足三里、陽(yáng)陵泉。艾灸足底效果更佳
2> 冠心?。荷碇③чT、三陰交，也可以灸膻中穴。