上廁所是每個人每天必須做的一件事情， 廁所的裝置大致有兩種， 蹲便器和坐便器 。 很多愛干凈的朋友會選擇蹲便器， 而很多享受主義者會選擇坐便器 。 那么上廁所到底是蹲著好還是坐著好？下面一起來看看吧 。
蹲便 1 蹲便器是傳統(tǒng)的衛(wèi)生間器具， 由于其安裝方便， 價格便宜， 維護(hù)簡單， 而且節(jié)省空間， 適合各個場合， 包括家庭， 公共場合 。
優(yōu)點(diǎn)： 1、蹲著排便更符合人體生理， 人在蹲著的時候腹部壓力更大， 腸道更為通暢， 對排便有所幫助 。
2、蹲便時由于比較吃力， 所以為了減少這種蹲著的"痛苦"， 很多人都選擇速戰(zhàn)速決， 這樣有利于減少人們?nèi)鐜鷷r間， 盡快完成如廁， 有利于減少痔瘡的發(fā)生率 。 當(dāng)然如果蹲著時間太長， 由于壓迫血管， 反而會增加痔瘡的發(fā)生率 。
3、使用蹲便器時， 我們不直接與它接觸， 可以減少被感染的幾率， 更加安全衛(wèi)生 。
缺點(diǎn)： 1、蹲著容易引起膝關(guān)節(jié)退變的加重， 特別是中老年人， 有些甚至造成膝關(guān)節(jié)的損傷， 如半月板損傷 。
2、長時間蹲著容易導(dǎo)致下肢血管神經(jīng)受壓， 從而誘發(fā)或者加重下肢神經(jīng)血管病變 。
3、蹲著容易導(dǎo)致頭暈、耳鳴， 有些長時間蹲著的老人家站起來的時候由于體位性低血壓甚至導(dǎo)致一過性休克， 一旦摔倒， 后果不堪設(shè)想 。
坐便 2 【上廁所是蹲著好還是坐著好 99%的人都不知道】 坐便器是使用時以人體坐式為特點(diǎn)的便器 。 坐便器是現(xiàn)代科技的產(chǎn)物， 其舒適性佳， 節(jié)水性能好， 沖洗能力強(qiáng)， 是現(xiàn)代家庭衛(wèi)生間的良好衛(wèi)生間利器 。
優(yōu)點(diǎn)： 1、坐便的人體舒適性能很好， 能夠放松我們的雙腿， 特別適合中老年人 。
2、相同時間內(nèi)不會導(dǎo)致下肢神經(jīng)血管受壓， 從而不會誘發(fā)或者加重下肢神經(jīng)血管病變 。
3、相同時間內(nèi)坐便不容易導(dǎo)致頭暈、耳鳴、體位性低血壓等情況， 因此， 對于老人更為安全 。
缺點(diǎn)： 1、坐著排便相對蹲著排便， 腸道通暢度降低， 坐著相對腹部壓力減低， 排便相對比較困難 。
2、坐便相對較舒服， 很多人都會抽根煙或者玩手機(jī)， 導(dǎo)致每次坐便都超過10分鐘， 對于腿部的壓力增大， 同樣會導(dǎo)致神經(jīng)血管受壓 。
3、坐著排便由于直接跟馬桶接觸， 馬桶上容易附細(xì)菌、寄生蟲等， 很容易造成交叉感染 。
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