時(shí)間過得很快，轉(zhuǎn)眼就到了二十四節(jié)氣之一的大雪，大雪有什么需要注意的呢？下面一起來看看吧！
防中風(fēng) 1 對于血管彈性差的人，氣溫急劇變化會(huì)帶來血壓波動(dòng)，引發(fā)中風(fēng) 。
寒冷可使人的交感神經(jīng)興奮、血液中的兒茶酚胺增多，導(dǎo)致全身血管收縮 。 同時(shí)，氣溫較低時(shí)，人體排汗減少，血容量相對增多，這些原因都可使血壓升高，促發(fā)腦溢血 。
【大雪節(jié)氣注意事項(xiàng),大雪節(jié)氣要注意哪些病】 建議：重視高血壓、冠心病、糖尿病、動(dòng)脈硬化等原發(fā)疾病的治療，其次注意發(fā)現(xiàn)中風(fēng)先兆，如突然眩暈、劇烈頭痛、視物不清、肢體麻木等 。
防心臟病 2 包括心絞痛、心肌梗塞等 。
隆冬與冬末初春為急性肌梗塞的兩個(gè)發(fā)病高峰期，其原因除了氣溫偏低刺激人體交感神經(jīng)，引起血管收縮外，寒冷還能增加血中纖維蛋白原含量，血液粘稠度增高，易導(dǎo)致血栓形成而阻塞冠狀血管 。 此外，病變的冠狀動(dòng)脈對冷刺激特別敏感，遇冷收縮，甚至使血管閉塞，導(dǎo)致心肌缺血缺氧，誘發(fā)心絞痛，重者發(fā)生心肌梗塞 。
建議：老年人應(yīng)重視防寒保暖，根據(jù)天氣變化隨時(shí)增添衣服、被褥，以防寒冷侵襲還要定期進(jìn)行心血管系統(tǒng)體檢，在醫(yī)生指導(dǎo)下選用溶栓、降脂、擴(kuò)血管和防心肌缺血、缺氧藥物 。
防消化道潰瘍 3 由于寒冷刺激人的神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增高，支配內(nèi)臟的植物神經(jīng)處于緊張狀態(tài)，在副交感神經(jīng)的反射作用下，致使胃腸凋節(jié)功能發(fā)生紊亂，胃酸分泌增多，進(jìn)而刺激胃粘膜或潰瘍面，使胃產(chǎn)生痙攣性收縮，造成胃自身缺血、缺氧，從而引起胃病復(fù)發(fā) 。
建議：要注意胃的保暖和飲食調(diào)養(yǎng)，日常膳食應(yīng)以溫軟淡素、易消化為宜，做到少食多餐、定時(shí)定量，忌食生冷，戒煙戒酒，還可選服一些溫胃暖脾的中成藥 。
防虛脫 4 長時(shí)間用熱水洗澡，很容易發(fā)生虛脫而暈倒 。
建議：此時(shí)應(yīng)讓虛脫者平臥，并口服溫鹽水 。
推薦閱讀
- 石榴里面有白色的蟲子還能吃嗎 吃石榴的注意事項(xiàng)
- 冬季養(yǎng)生注意事項(xiàng) 你以為是在養(yǎng)生其實(shí)你在養(yǎng)病
- 白露節(jié)氣吃什么傳統(tǒng)食物
- 怎么給冰箱除冰好 冰箱除冰的注意事項(xiàng)
- 浴霸使用必須開排氣孔嗎 浴霸使用注意事項(xiàng)有哪些
- 老年人冬季注意事項(xiàng),老年人如何安全過冬
- 晨練跑步注意事項(xiàng)
- 起床注意事項(xiàng) 早上起床后應(yīng)該做什么
- 冬季潛水注意事項(xiàng)
- 睡覺注意事項(xiàng) 這種睡覺法讓你衰老加快