1. 首頁 > 云知道 > >

口腔異味的原因以及解決的方法 口腔異味的原因以及食療 日常預防措施

云知道口腔


口腔異味的原因以及解決的方法 口腔異味的原因以及食療 日常預防措施


口腔異味的原因以及食療方法1、感覺苦味常與膽汁的代謝失常有關 。通常口苦反映體內肝膽郁熱或痰熱內擾，在飲食上宜忌食辛辣、油煎、燒烤等燥熱之品，可多進食清涼湯水，如枸杞葉雞蛋湯、菊花薏米冬瓜糖水、鮮竹筍煲瘦肉等 。
2、感覺口甜消化系統功能紊亂可引起各種消化酶分泌異常，尤其是唾液中淀粉酶含量增加，刺激舌上的味蕾而感覺口甜 。祖國醫學認為，脾熱口甘 。口甜反映脾臟有熱，其中有實熱與虛熱的不同 。實熱者口干喜飲，便結尿黃 。虛熱者，食納減少，神疲乏力 。在飲食上，實熱者宜忌燥熱辛辣之品，可進食清熱瀉火之物，如豆腐白菜湯、粉葛煲鯪魚湯、野莧菜湯等 。虛熱者可食蓮子糖水、淮山蓮子煲水鴨、黨參淮山煲生魚等 。
3、感覺口酸中醫認為，口酸是“脾胃氣弱”，或肝經有熱 。肝經有熱則口酸同時口苦，胸肋滿痛，性急易怒，頭痛眩暈，小便黃，大便干，脈弦滑 。在飲食上，肝經有熱者不宜進食辛辣、煎炸等燥熱之品，宜進食清涼之品，如生魚片枸杞湯、甘菊粳米粥、海帶明子湯等 。脾虛不足者宜進食健脾暖胃之品，如黨參杞子淮山煲烏雞、胡椒煲豬肚、鯽魚糯米粥等 。
4、感覺口咸中醫認為，咸為腎味，口咸是腎液上乘所致 。過勞、年高體衰、久病等均可導致腎虛 。在飲食上，腎陰虛者不宜進食辛辣燥熱助陽之物，宜進食滋陰補腎之品，如淮山杞子燉水魚、黃精淮山燉母雞、海參糯米粥、淮山杞子煲野鴨等 。腎陽虛者不宜進食寒涼生冷傷腎之品，宜進食溫腎壯陽之物，如鹿角膠生姜大米粥、枸杞栗子燉羊肉、附子煲狗肉、鹿茸片燉瘦肉等 。
日常預防措施1、如果因為疾病引起的口腔異味，就要從治療原發病入手 。對于口腔疾病引起的口臭，如齲齒、牙周病必須去口腔科進行系統治療，其次是清除牙面上的污物，最好每年洗牙1～2次 。
【口腔異味的原因以及解決的方法 口腔異味的原因以及食療 日常預防措施】2、認真刷牙是維護口腔衛生的重要措施，每日刷牙兩次 。晚上睡覺前要認真地細刷，刷牙能減少口腔微生物達60%左右 。
3、漱口也可消除食物殘存氣味，將水含在口中，用舌擠水，鼓腮含漱，多漱幾次可除味，如仍有食物味，可將綠茶葉幾片放在口中咀嚼再漱口，茶葉中的葉綠素可除臭味 。
5、對于因飲食引起的口腔異味，建議應改變不良的飲食方式，避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油膩的(高蛋白、高脂肪)食物；進食時要細嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆類；生活作息規律，保持心情舒暢 。
注意事項口腔問題不容小視，它可能會帶給你更大的麻煩，把細菌帶下肚只會引起更多的病源，還是要在日常生活中多注意衛生 。

    推薦閱讀