“如果它標注偏高或偏低，肯定會對消費者選擇上造成一定的誤導 。提醒消費者在購買或者食用代餐食品之前，一定要認真閱讀食品標簽 。也可以去網上搜一下，然后對照這個團體標準 。因為這個團體標準寫得非常簡潔明了，可以對照團體標準里對代餐食品營養包括維生素、礦物質、蛋白質、脂肪、碳水化合物以及膳食纖維這些營養素的一個基本需求，了解一下你購買或食用的代餐食品能否滿足一餐，或者是每天代兩餐的能量、營養的需求 ?！?br />
測評報告：體重有減幅
【什么牌子的減肥藥效果最好最安全 減肥藥排行榜十】但有人有輕微腹瀉、脹氣等不適現象
此外，深消委測評報告中提到，40位測評人在為期一周的測試中，體重有減幅，但有的測評人有輕微腹瀉、脹氣等不適現象 。
李艷艷博士稱，代餐產品不適合孕婦、兒童、病人、老年人等特殊群體使用，不可代替三餐 。
代餐粉效果因人而異且不可長期食用
深圳市消委會提醒：
代餐粉對控制體重有一定的幫助，效果因人而異 。餐粉只是幫助控制熱量的一個途徑，更重要的是合理膳食、合理運動，提高基礎代謝率，吃動平衡才能維持健康體重 。
代餐食品可替代一餐或兩餐膳食，不可代替全天膳食食用 。使用代餐食品，最容易導致缺乏微量元素和維生素，應搭配牛奶、雞蛋、豆類、新鮮蔬果等食物 。
代餐粉不能長期食用，并不合適所有人 。食用超過兩個月建議在專業營養師或醫生指導下進行，逐步過渡到正常的平衡膳食 。代餐粉不適合孕婦、哺乳期婦女、嬰幼兒、兒童、病人及老年人食用 。
超重和肥胖人群應減少高脂肪、高糖及大量淀粉類食物的攝入，選擇高營養密度、高膳食纖維、高飽腹感、低血糖反應的食物，如粗雜糧、豆類、新鮮蔬果等，適量攝入瘦肉、奶、蛋，少油少鹽少糖；三餐定時定量，不暴飲暴食；足量飲水，少喝或不喝奶茶、可樂、果汁、乳飲料等含糖飲料 。
（綜合中國之聲）
(來源:央視新聞)
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